이문초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 652 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 메론 2번, 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미밥
- 닭고기미역국
- 돼지고기김치찜
- 시금치나물
- 오이김치
- 생일축하케이크
- 대추방울토마토
- 우유(급식)
652 kcal
2금
- 귀리밥
- 얼갈이된장국
- 쫄면야채무침
- 들깨무나물
- 닭봉바베큐소스구이
- 배추김치
- 배
- 우유(급식)
664 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥^
- 뼈없는들깨감자탕
- 달걀찜
- 상추겉절이
- 까르보나라떡볶이
- 석박지
- 단감
- 우유(급식)
774 kcal
7수
- 찹쌀밥^
- 마라탕
- 꿔바로우
- 깍두기
- 청포도
- 브로콜리샐러드
- 우유(급식)
750 kcal
8목
- 흑미밥
- 시래기된장국
- 도토리묵&양념장
- 대패삼겹살양상추볶음
- 배추김치
- 수제오란다(견과류)
- 파인애플
- 우유(급식)
766 kcal
9금
식단 없음
12월
- 율무밥
- 물만두국
- 양배추찜&쌈장
- 돈육매실청간장불고기
- 알타리김치
- 곶감말랭이
- 우유(급식)
621 kcal
13화
- 기장밥
- 배추된장국
- 분모자안동찜닭
- 참나물무침
- 깻잎김치
- 수제식빵러스크
- 오렌지
- 우유(급식)
627 kcal
14수
- 콩나물밥&양념장
- 숭늉!
- 치킨너겟&양상추샐러드
- 배추김치
- 무조미김
- 메론
- 우유(급식)
558 kcal
15목
- 발아현미밥
- 온메밀국수
- 취나물볶음
- 중식홍메기살강정
- 치즈어묵구이
- 배추김치
- 청포도
- 우유(급식)
669 kcal
16금
- 찹쌀밥^
- 쇠고기당면국
- 우엉조림
- 애느타리참깨소스무침!
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 바나나
- 우유(급식)
675 kcal
19월
- 부지갱이나물밥&양념장
- 건새우아욱된장국
- 미역줄기볶음
- 수제뿌링클치킨
- 배추김치
- 파인애플
- 우유(급식)
555 kcal
20화
- 혼합잡곡밥^
- 북어콩나물국
- 제육볶음
- 건가지나물볶음
- 이색더덕실채튀김
- 배추김치
- 증편
- 우유(급식)
557 kcal
21수
- 깍두기볶음밥
- 달걀실파국
- 오이생채
- 언양식불고기&파채
- 요플레
- 골드키위
- 우유(급식)
539 kcal
22목
- 렌틸콩밥
- 두부김치찌개
- 삼치유자청조림
- 생깻잎지
- 도라지잡채
- 우엉부각
- 사과
- 우유(급식)
610 kcal
23금
- 야채죽
- 미니햄버거(떡갈비)
- 감자튀김&케찹
- 깍두기
- 캐플주스
- 우유(급식)
842 kcal
26월
- 보리밥
- 가마보꼬어묵매운탕
- 콩나물무침
- 닭다리살카레볶음
- 고구마줄기들깨볶음
- 배추김치
- 귤
- 우유(급식)
532 kcal
27화
- 차조밥
- 돈육김치찌개
- 오이생채
- 건파래볶음
- 수제생선커틀렛&소스
- 알새우칩
- 단감
- 우유(급식)
645 kcal
28수
- 자장면g(닭고기)
- 단무지무침
- 탕수육
- 배추김치
- 요구르트
- 메론
- 우유(급식)
765 kcal
29목
- 혼합잡곡밥^
- 근대된장국
- 숙주나물무침
- 감자채햄볶음
- 돼지고기두반장볶음
- 배추김치
- 골드키위
- 우유(급식)
509 kcal
30금
- 발아현미밥
- 들깨순대국
- 연근조림
- 해물파전
- 석박지
- 김구이
- 바나나
- 우유(급식)
720 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.