삼육초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
760 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 메추리알장조림
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 총각김치
  • 바나나
  • 치즈스틱
  • 급식우유
694 kcal

2수

  • 아미노밥
  • 두부면마라탕
  • 카레달걀찜
  • 백김치
  • 스위트칠리소스
  • 급식우유
  • 피자춘권
  • 스위트 청포도
  • 메론
  • 감자샐러드
1002 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 들깨감자국
  • 취나물무침
  • 배추김치(액젓無)
  • 급식우유
  • 사과
  • 비건후라이드치킨&양념치킨소스
  • 로제감자뇨끼
790 kcal

4금

  • 베지 미트볼스파게티
  • 수제마늘바게트
  • 아삭 생오이피클
  • 급식우유
  • 저당 pick 청사과
  • 리가토니 토마토 치즈그라탕
  • 파인애플
  • 브로콜리양송이스프
938 kcal

7월

  • 녹두밥
  • 감자호박된장국
  • 양배추쫄면무침
  • 청경채나물
  • 레츠비건 비건BBQ맛 만두
  • 총각김치
  • 급식우유
  • 달콤허니 콘립
  • 오렌지
789 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 식물성참치김치국
  • 오이무침
  • 노각무침
  • 두부부침&오리엔탈소스
  • 오이김치
  • 급식우유
  • 포도
  • 우리쌀 한입 떡강정
704 kcal

9수

  • 오색비빔밥
  • 고추장&달래양념장
  • 콩나물국
  • 열무김치
  • 급식우유
  • 요거톡 초코볼&크런치
  • 방울토마토
673 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 맑은 순두부국
  • 참나물무침
  • 당면김말이
  • 급식우유
  • 골드키위
  • 분모자떡볶이
  • 요구르트-뽀로로
837 kcal

11금

  • 오므라이스&갈릭스테이크소스
  • 맑은 두부무국
  • 회오리감자
  • 깍두기(완)
  • 급식우유
  • 21곡초코바
  • 아이스망고바
800 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 잔멸치볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 깐풍두부
  • 롱떡꼬치
  • 총각김치
  • 급식우유
  • 사과
  • 김치도토리묵사발
740 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 모듬버섯 삼색수제비
  • 청포묵분모자무침
  • 감자채볶음
  • 매콤단백 고추장콩불고기
  • 배추김치(액젓無)
  • 급식우유
  • 구워먹는 우리쌀쫀득초코머핀
  • 오렌지
769 kcal

16수

  • 채식자장면
  • 달걀파국
  • 꼬들오이지무침
  • 표고버섯&두부 탕수육
  • 깍두기(완)
  • 급식우유
  • 상큼요거피치
  • 하우스귤
686 kcal

17목

  • 차조밥
  • 채계장
  • 달걀장조림
  • 숙주나물무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치(액젓無)
  • 급식우유
  • 골드키위
719 kcal

18금

  • 곤드레밥
  • 들깨칼국수
  • 배추겉절이
  • 급식우유
  • 저당 자몽에이드
  • 연두부&양념장
  • 파인애플
653 kcal

21월

  • 율무밥
  • 아욱콩가루된장국
  • 매콤감자조림
  • 열무된장무침
  • 비건현미크런치탕수강정
  • 배추김치(액젓無)
  • 바나나
  • 급식우유
715 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 머위대볶음
  • 식물성미트 라구파스타
  • 매실 유린 빠삭이만두
  • 오이김치
  • 급식우유
  • 포도
628 kcal

23수

  • 팥찰밥
  • 감자옹심이토란국
  • 오이무침
  • 녹두빈대떡
  • 지구사랑 식물성 떡갈비
  • 배추겉절이
  • 갈릭스테이크소스
  • 급식우유
  • 보름달 송편
  • 전통 찹쌀약과
  • 구운김
725 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 부드러운 콩비지찌개
  • 매콤두부조림
  • 통옥수수텐더
  • 총각김치
  • 급식우유
  • 골드키위
  • 브로콜리&초고추장&레몬마요소스
851 kcal

29화

  • 찰옥수수밥
  • 근대된장국
  • 김치전
  • 오이김치
  • 급식우유
  • 비건 양념갈비살 궁중떡볶음
  • 김자반
  • 오렌지
688 kcal

30수

  • 흑미밥
  • 조랭이미역국
  • 비름나물
  • 콩고기잡채
  • 야채달걀말이
  • 배추김치(액젓無)
  • 급식우유
  • 리얼키위 생일케익
  • 감(연시)
  • 요구르트
798 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.