화암중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
818 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 몬테크리스토
  • 근대된장국
  • 돼지고추장두루치기
  • 배추김치
  • 로메인깻잎치커리쌈
  • 연블루레몬에이드
1294 kcal

2수

  • 잡곡밥(자율)
  • 육전냉면
  • 단호박샐러드
  • 부추창펀
  • 바비큐닭꼬치
  • 배추김치
1091 kcal

3목

  • 청차조밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 다시마채무침
  • 마라마파두부
  • 갈빗살동그랑땡
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
871 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 첨가물없는비엔나피망볶음
  • 애호박새우젓볶음
  • 채소계란말이
  • 깍두기
754 kcal

7월

  • 전복채솥밥
  • 가쓰오장국
  • 메추리알곤약조림
  • 열무된장무침
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 생크림과일와플
696 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 순살감자탕
  • 콩나물매콤무침
  • 도토리묵무침
  • 해물파전
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
730 kcal

9수

  • 노란차조밥
  • 꼬지어묵국
  • 오이부추무침
  • 불맛치킨
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 스위트플럼주스
795 kcal

10목

  • 잡곡밥(자율)
  • 토마토스파게티
  • 크루통채소크림스프
  • 그린샐러드
  • 수제함박스테이크
  • 배추김치
  • 우리밀마늘빵
  • 오렌지주스
677 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 돈육순두부찌개
  • 무말랭이김치
  • 오리로스구이
  • 깍두기
  • 골라먹는 슬러시
  • 상추,깻잎쌈
762 kcal

14월

  • 현미보리밥
  • 팽이버섯양념구이
  • 옹심이만둣국
  • 삼색계란찜
  • 배추김치
  • 경주십원빵
  • 채소스틱
698 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 오징어새콤무침
  • 구운야채샐러드
  • 대파떡갈비
  • 깍두기
925 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 반반치킨
  • 배추김치
  • 메론조각
874 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 단배추들깨된장국
  • 정육단호박갈비찜
  • 방풍나물(자율)
  • 쇠고기잡채
  • 배추김치
788 kcal

18금

  • 무농약조각콩밥
  • 돼지국밥
  • 숙주미나리무침
  • 삼색묵흑임자샐러드
  • 임실치즈돈카츠
  • 배추김치
  • 골드키위주스
743 kcal

21월

  • 주꾸미채소덮밥
  • 실파계란국
  • 홀그레인오이무침
  • 나박물김치
  • 트리플치즈피자(중등)
  • 구이김
  • 저당요구르트
710 kcal

22화

  • 발아찰흑미밥
  • 부대찌개
  • 미역줄기볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 꽃상추깻잎적근대쌈
726 kcal

23수

  • 공룡카레라이스
  • 팽이버섯무국
  • 삼색나물/비빔장
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 허니자몽블랙티
810 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 15혼합곡밥
  • 새알미역국
  • 동인동돼지갈비찜
  • 쫄면채소무침
  • 아귀채볶음
  • 배추김치
880 kcal

30수

  • 비빔밥&계란프라이
  • 누룽지탕
  • 고기메밀전병
  • 배추김치
  • 마시는샐러드
712 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.