조일고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
895 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 오이양파무침
  • 파프리카감자채볶음
  • 대패오리불고기(간장)
  • 무말랭이김치
841 kcal

2수

  • 콩나물밥/양념장
  • 한우된장찌개
  • 무생채
  • 징거닭꼬치
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스(따옴)
840 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 순살찜닭
  • 깻잎양념무침
  • 양파간장절임
  • 완자
  • 배추김치
837 kcal

4금

  • 햄볶음밥
  • 계란파국
  • 두끼떡볶이
  • 김말이
  • 군만두
  • 배추김치
  • 쥬시쿨
989 kcal

7월

  • 영양잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 단배추나물
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치
  • 크레이프케이크
848 kcal

8화

  • 오색현미밥
  • 순살감자탕
  • 치커리사과무침
  • 생선까스/타르소스
  • 석박지(완)
  • 불닭맛김
866 kcal

9수

  • 제육야채비빔밥
  • 시카고피자
  • 팽이버섯장국
  • 연근칩샐러드
  • 배추김치
  • 사과
942 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 맑은어묵국
  • 숙주미나리무침
  • 돈육김치볶음·온두부
  • 소세지구이
  • 깍두기
905 kcal

11금

  • 작은밥
  • 우동(주식)
  • 양배추샐러드·흑임자드레싱
  • 까망돈까스&소스
  • 배추김치
  • 포도주스
957 kcal

14월

  • 현미밥
  • 감자옹심이국
  • 계란찜
  • 콩나물무침
  • 낙갈새볶음
  • 배추김치
860 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 사골부대찌개
  • 골뱅이밀면무침
  • 취나물무침
  • 고등어구이
  • 총각김치
880 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 단무지무침
  • 찹쌀탕수육
  • 사각쥐포조림
  • 배추김치
  • 엔요
894 kcal

17목

  • 가바쌀밥
  • 목살샤브샤브국
  • 계란장조림
  • 열무된장무침
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
827 kcal

18금

  • 작은밥(자율)
  • 단호박스프
  • 로제스파게티(주)
  • 파인애플함박스테이크·소스
  • 수박소다
  • 오이피클
995 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 장터국밥
  • 솎음배추겉절이
  • 궁중찜갈비
  • 핫바
  • 오이소박이(완)
932 kcal

22화

  • 기장밥
  • 토란국
  • 청경채겉절이
  • 닭불고기
  • 오징어김치전
  • 해물파전
  • 배추김치
875 kcal

23수

  • 쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 수육
  • 모듬겉절이
  • 무쌈
  • 보쌈김치
  • 자몽허니블랙티
  • 약과
  • 쌈장
963 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 쌀밥
  • 닭개장
  • 돈등뼈찜
  • 양파부추겉절이
  • 계란말이
  • 깍두기
864 kcal

30수

  • 쇠고기죽
  • 스리라차싸이치킨
  • 웨지감자(뿌링클시즈닝)
  • 배추김치
  • 비타이온음료
898 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.