전하초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
550 kcal
원산지 국내산
89%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 양파카레덮밥
  • 미니십원빵
  • 미소된장국
  • 붐바치킨구이
  • 구운채소샐러드(자율)
  • 배추김치
768 kcal

2금

  • 찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 친환경모둠쌈&쌈장(자율)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 불향직화불고기
  • 배추김치
  • 배
427 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 콥샐러드(자율)
  • 숙주나물무침
  • 볶음김치
  • 수원왕갈비치킨
  • 떠먹는요거트
499 kcal

7수

  • 현미밥
  • 감자탕
  • 브로콜리두부무침
  • 바싹불고기육전&파채
  • 매콤팽이버섯(자율)
  • 배추김치
  • 단감
519 kcal

8목

  • 찹쌀밥
  • 한글날100주년케이크
  • 한우설렁탕
  • 단배추조림(자율)
  • 도토리묵&양념장
  • 오징어김치전
  • 깍두기
430 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘기장밥
  • 떡국
  • 감자채볶음
  • 갑오징어어묵무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 파프리카,오이&쌈장(자율)
393 kcal

13화

  • 통밀밥
  • 구수한시락국
  • 실곤약초장무침
  • 그린샐러드&키위드레싱(자율)
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 바나나
441 kcal

14수

  • 흑미밥
  • 어묵국
  • 마늘쫑건새우볶음(자율)
  • 주꾸미야채볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 우유
591 kcal

15목

  • 숯불치킨덮밥
  • 바닐라아이스크림
  • 한우무국
  • 콩자반(자율)
  • 방풍나물무침(자율)
  • 탱글뽀득핫도그
  • 배추김치
709 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 순두부맑은탕
  • 관자아보카도샐러드(자율)
  • 진미채고추장볶음
  • 훈제오리&허니머스터드소스
  • 배추김치
  • 사과
627 kcal

19월

  • 현미밥
  • 꽃게탕
  • 아삭이고추들깨마요샐러드(자율)
  • 연근칩
  • 수비드연어스테이크
  • 배추김치
  • 배
384 kcal

20화

  • 찹쌀밥
  • 들깨미역국
  • 시금치무침
  • 망고바나나샐러드(자율)
  • 직화함박스테이크
  • 배추김치
  • 골드키위
507 kcal

21수

  • 칼슘기장밥
  • 계란만두국
  • 안동찜닭
  • 애호박볶음
  • 양념새송이버섯구이(자율)
  • 배추김치
  • 사과당근요구르트
526 kcal

22목

  • 쌀밥, 구운김(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 모닝글로리볶음(자율)
  • 닭봉매콤구이
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
473 kcal

23금

  • 귀리밥
  • 치즈오븐스파게티
  • 독도의날브라우니
  • 수제단호박스프
  • 지중해식샐러드(자율)
  • 바삭킹등심돈까스&소스
  • 배추김치
936 kcal

26월

  • 현미밥
  • 두부고추장찌개
  • 브로콜리땅콩무침(자율)
  • 계란말이
  • 캠핑조개관자구이
  • 깻잎김치
  • 사과
452 kcal

27화

  • 모둠잡곡밥
  • 부대찌개
  • 오이무침
  • 흑임자묵말랭이(자율)
  • 닭다리살구이
  • 백김치
  • 생망고
587 kcal

28수

  • 칼슘기장밥
  • 미니사과쿠키
  • 황태콩나물국
  • 양배추,케일&양념장(자율)
  • 제육볶음
  • 두부구이&양념장
  • 배추김치
550 kcal

29목

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 치즈꿀토마토샐러드(자율)
  • 북경식꿔바로우
  • 김자반
  • 배추김치
  • 딸바라떼
611 kcal

30금

  • 통밀밥
  • 들기름막국수
  • 건새우아욱된장국
  • 돼지수육
  • 보쌈김치
  • 야채스틱&쌈장(자율)
  • 포도
565 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.