서부초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
606 kcal
원산지 국내산
20%
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31월

1화

  • 초-카레라이스
  • 초-팽이버섯된장국
  • 초-짜사이무침
  • 초-만다린그린샐러드(자율)
  • 팝팝콘콘치킨
  • 배추김치
541 kcal

2수

  • 초-따뜻한숭늉
  • 목이버섯숙회&초장(자율)
  • 초-배추김치
  • 초-동키마제덮밥
  • 초-수박조각
  • 바사삭콩부각멸치
543 kcal

3목

  • 칼슘차수수밥
  • 초-뼈없는감자탕
  • 초-푸딩샐러드
  • 부추양파겉절이(자율)
  • 초-소세지야채볶음
  • 깍두기
633 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 초-한우미역국
  • 초-분모자간장찜닭
  • 초-배추김치
  • 파김치(자율)
  • 초-우리밀쇼콜라케이크
605 kcal

7월

  • 칼슘보리밥
  • 초-오징어무국
  • 초-메추리알곤약장조림
  • 초-브로콜리두부무침(자율))
  • 카레고등어구이
  • 초-배추김치
653 kcal

8화

  • 칼슘잡곡밥
  • 오색떡국
  • 초-훈제오리구이·머스터드
  • 초-배추김치
  • 초-조각오렌지
  • 초-깻잎·무쌈(자율)
544 kcal

9수

  • 칼슘기장밥
  • 초-마라탕
  • 초-베이컨감자채볶음
  • 초-공심채볶음(자율)
  • 초-새우통살멘보샤
  • 배추김치
659 kcal

10목

  • 칼슘녹미밥
  • 초-돼지김치찌개
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 백김치
  • 블루베리요거트
  • 초-자메이카치킨
562 kcal

11금

  • 칼슘강화차조밥
  • 시원한어묵탕
  • 초-촉촉찰순대
  • 초-참깨드레싱양배추샐러드(자율)
  • 초-짜장떡볶이
  • 배추김치
552 kcal

14월

  • 칼슘밥
  • 초-유부주머니&일식우동
  • 초-구슬치즈샐러드(자율)
  • 초-치즈비건함박스테이크
  • 초-깍두기
  • 초-새송이애호박볶음
647 kcal

15화

  • 칼슘발아현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 초-망고바나나샐러드(자율)
  • 초-꾸쌈치킨·또띠아
  • 초-배추김치
  • 초-모듬야채피클
547 kcal

16수

  • 초-칼슘강화귀리쌀밥
  • 초-돈코츠라멘
  • 꼬들단무지무침
  • 초-흑임자연근샐러드(자율)
  • 초-오코노미야키카츠
  • 스테비아방울토마토
634 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 참나물무침
  • 찹쌀미니김말이
  • 초-섞박지
  • 채소스틱(자율)
586 kcal

18금

  • 칼슘옥수수밥
  • 초-도토리묵채국
  • 초-콩나물무침
  • 초-게맛살오이샐러드(자율)
  • 초-제육볶음
  • 초-배추김치
619 kcal

21월

  • 자율밥
  • 초-채식짜장면
  • 초-표고달걀탕
  • 우엉채조림
  • 초-리코타치즈샐러드(자율)
  • 라구두부고로케
  • 초-배추김치
617 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 숙주미나리무침
  • 콥샐러드(자율)
  • 나박김치
  • 초-로제찜닭
  • 초-꽃게탕
678 kcal

23수

  • 맑은쇠고기국
  • 추석오미전
  • 추석광장완자전
  • 배추김치
  • 탱글달콤밀감젤리♥
  • 초-칼슘강화혼합잡곡밥
643 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 초-날치알주먹밥
  • 자율밥
  • 초-유럽채소샐러드(자율)
  • 초-생선까스·화이트소스
  • 배추김치
  • 초-스위트콘스프
  • 초-수제망고요거트
624 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 초-돼지불백
  • 양배추·다시마쌈(자율)
  • 초-배추김치
  • 초-얼갈이배추된장국
  • 초-열대과일꿀샐러드
587 kcal

30수

  • 치즈쏙오믈렛&찹쌀밥
  • 우동장국
  • 토마토마리네이드샐러드(자율)♥
  • 육즙줄줄떡갈비
  • 초-배추김치
  • 유산균망고음료 ♥
  • 초-부추사과겉절이
645 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.