방어진고 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
886 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 흑미기장밥(25중등)
  • 떡국(25중등)
  • 부드러운달걀찜(25중등)
  • 김치제육볶음(25중등)
  • 총각김치(25중등)
  • 수제곡물라떼(25중등)
965 kcal

2금

  • 완두콩밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이양파무침
  • 잡채
  • 떡갈비구이&부추무침
  • 배추김치
  • 과일
739 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 밤밥
  • 나주곰탕
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 호두참나물무침
  • 반반깐소새우
  • 김치전/부추전
  • 석박지
711 kcal

7수

  • 삼남's 밥버거(25중등)
  • 꼬치어묵탕(25중등)
  • 로제떡볶이(25중등)
  • (오븐)치즈볼(25중등)
  • 오이소박이김치(25중등)
  • 스위트플럼(25중등)
1115 kcal

8목

  • 강황밥
  • 한글날100주년케이크
  • 육개장
  • 쫄면야채무침
  • 고구마맛탕
  • 파채직화간장불고기(25중등)
1053 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 장어덮밥&동파육덮밥&김구이
  • 미소된장국
  • 한입단무지락교무침
  • 꽈배기도넛
  • 모듬야채튀김
  • 배추김치
794 kcal

13화

  • 유부국
  • 불고기파스타
  • 지코바치밥
  • 수제오색피클
  • 도넛
  • 주스3
1067 kcal

14수

  • 게살볶음밥(25중등)
  • 베트남쌀국수(25중등)
  • 과일샐러드
  • 윙봉콤보(25중등)
  • 깍두기
  • 찰떡아이스
1289 kcal

15목

  • 햄버거&감자튀김
  • 조각파인애플
  • 오렌지주스
528 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 옥수수밥
  • 감자옹심이들깨탕
  • 매운두부강정
  • 삼색나물
  • 군만두
  • 배추김치
  • 과일
677 kcal

20화

  • 찹쌀밥(25중등)
  • 돼지국밥(25중등)
  • 비엔나치즈떡볶음(25중등)
  • 오징어김치전(25중등)
  • 섞박지(25중등)
  • 요구르트(25중등)
1046 kcal

21수

  • 불고기비빔밥
  • 유자꿔바로우
  • 꽈리초멸치볶음
  • 배추김치
  • 과 일
  • 숭늉
  • 단호박식혜
624 kcal

22목

  • 검정콩밥
  • 시카고피자
  • 닭볶음탕
  • 쑥갓두부나물
  • 해물볶음우동
  • 깍두기
  • 아망추
947 kcal

23금

식단 없음

26월

  • 충무김밥
  • 가리비칼국수
  • 어묵조림(충무김밥용)
  • 찐만두
  • 오징어무침(충무김밥용)
  • 배추김치
  • 과일
  • 요구르트1
685 kcal

27화

  • 완두콩밥
  • 순두부찌개
  • 된장깻잎
  • 양상추샐러드/망고드레싱
  • 콩나물무침
  • 마늘쫑햄볶음
  • 폭찹스테이크
  • 깍두기
662 kcal

28수

  • 톳전복밥
  • 제주돔베기국수
  • 감귤샐러드/한라봉소스
  • 현무암치킨
  • 배추김치
  • 감귤주스
1118 kcal

29목

  • 강황밥
  • 단배추된장국
  • 돈육편육/훈제족발
  • 푸딩샐러드&샤인머스켓S
  • 낙지탕탕이전/단호박전
  • 보쌈김치
  • 과일
896 kcal

30금

  • 유부초밥/샐러드
  • 미니우동
  • 양배추샐러드
  • 옛날통닭&구운달걀
  • 치킨무
  • 주스4
1034 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.