효목초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 634 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

토마코펜쌀밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
흑임자연근샐러드
어묵잡채
(자율)배추김치
우유(급식용)
링도넛
뽀로로요구르트

751 kcal

2수

녹두묵비빔밥
감자옹심이수제비
쥐어채아몬드조림
쇠고기고추장볶음
뿌리채소맛탕
배추김치
짜먹는슈퍼100
우유(급식용1)

605 kcal

3목

약콩현미밥
사천짜장찜닭
들깨단배추국
육원전/케첩
콘치즈버터구이
깍두기
(자율)배추김치
수박
우유(급식용)

675 kcal

4금

추가밥
비빔밀면
연근칩샐러드
너비아니육전/파채
파래자반김
배추김치
우유(급식용)

703 kcal

7월

찰옥수수밥
맑은어묵국
멸치아몬드조림
두부샐러드
김가루베이컨무침
닭고기마라상궈
(자율)배추김치
우유(급식용)
아이스홍시

683 kcal

8화

수수현미밥
닭개장
우엉속청조림
연두부계란찜
주꾸미브로콜리/초장
(자율)배추김치
우유(급식용)
멜론

502 kcal

9수

추가밥
잔치국수(주식)
동전쥐포땅콩조림
대만식지파이
궁채장아찌
배추김치
양념장(실파)
우유(급식용2)
사과당근캐플주스
(대구간편식-중)꿀떡

632 kcal

10목

녹두현미밥
청국장찌개
멸치크렌베리조림
오색냉채
수제떡갈비구이(반제)
배추김치
우유(급식용)
망고요거트

666 kcal

11금

혼합잡곡밥(흑미)
햄모듬찌개
어묵감자조림
쑥갓두부무침
멘츠카츠
알타리김치(숙성)
우유(급식용)
포도(거봉)

635 kcal

14월

혼합잡곡밥(흑미)
참치김치찌개1
돈육메추리알장조림
오이생채
김구이(오븐)
(자율)배추김치
우유(급식용)
요거트(딸기맛)

527 kcal

15화

수수현미밥
육개장
어묵곤약조림
쌈추겉절이
감자채볶음
(자율)배추김치
우유(급식용)
블루베리요거트

501 kcal

16수

밥버거(참치)
미니우동국
치즈돈까스
깍두기
(자율)배추김치
유기농요구르트
우유(급식용1)
양상추샐러드(옥수수샐러드)
단무지무침

767 kcal

17목

렌틸콩밥
쇠고기탕국
숙주크래미무침
김실파무침
국물떡볶이/빠삭이만두
배추김치
우유(급식용)
스테비아방울토마토

653 kcal

18금

약콩현미밥
마라탕
건새우마늘쫑조림
쌈추겉절이
수제버섯탕수육
(자율)배추김치
탕수육소스
우유(급식용)
골드파인애플

559 kcal

21월

강황쌀밥
쇠고기새알미역국
콩나물잡채
모듬산적
방어데리야끼구이
배추김치
우유(급식용)
샤인머스캣푸딩

608 kcal

22화

귀리현미밥
뼈없는감자탕
메추리알어묵조림
호두참나물무침
타래만두/채소무침
배추김치
우유(급식용)
하우스귤

636 kcal

23수

곤드레비빔밥
조랑떡국
더덕진미무침
오리스테이크(반제)/마늘발사믹조림
(자율)배추김치
백김치
양념장(실파)
우유(급식용2)
삼색 꿀떡(무농약 쌀)

644 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

렌틸콩밥
돼지국밥(누드순대)
실곤약야채무침
오징어김치전
맛김(트레이)
(자율)배추김치
무말랭이김치(식단)
우유(급식용)
골드키위

634 kcal

29화

토마코펜쌀밥
두부된장찌개
찹쌀콩멸치조림
모듬야채쌈
고추장불고기
(자율)배추김치
홍시쌈장
우유(급식용)
밀감푸딩

618 kcal

30수

찹쌀밥
인델리카레소스
사과오이초무침
반반치킨
깍두기
(자율)배추김치
우유(급식용1)
골드파인애플

684 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.