지묘초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 쌈추무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 찰보리밥
  • 도토리묵채국
  • 가자미갈릭강정
  • 버섯잡채
  • 알타리김치
  • 허니버터아몬드
637 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 시금치프리타타
  • 단호박고구마닭찜
  • 쌈추무생채
  • 초코슈
649 kcal

7수

  • 하와이안게살볶음밥
  • 우동국물
  • 도라지생채
  • 치즈덮은함박스테이크
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
571 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 재첩국
  • 동인동찜갈비
  • 들기름메밀막국수
  • 배추김치
  • 사과
703 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 옥수수밥
  • 한우소머리국밥
  • 메추리알떡갈비조림
  • 코다리콩나물찜
  • 깍두기
  • 핫도그
668 kcal

13화

  • 발아현미밥
  • 스파게티
  • 달걀부추국
  • 김구이
  • 배추김치
  • 마늘빵
  • 양상추과일샐러드
622 kcal

14수

  • 산채비빔밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 나비쥐포조림
  • 고추장볶이
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 오렌지당근주스
627 kcal

15목

  • 가바쌀밥
  • 떡만두국
  • 등갈비김치찜
  • 크래미숙주무침
  • 배추김치
  • 배
764 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 두부쑥갓무침
  • 화이트슈프림닭강정
  • 배추김치
  • 바나나우유
596 kcal

19월

  • 혼합잡곡밥
  • 닭개장
  • 두부양념구이
  • 크림떡볶이
  • 깻잎김치
  • 귤
652 kcal

20화

  • 흑미밥
  • 들깨단배추국
  • 돼지고기수육
  • 새송이버섯부추무침
  • 배추김치
  • 모듬쌈/쌈장
  • 요구르트
892 kcal

21수

  • 숯불치밥
  • 쑥갓유부국
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 이븐투플러스피자
  • 골드키위주스
594 kcal

22목

  • 기장밥
  • 북어미역국
  • 콩나물불고기
  • 애호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 조각멜론
647 kcal

23금

  • 찰밀밥
  • 해물짬뽕
  • 우엉땅콩조림
  • 비타민무생채
  • 버팔로윙구이
  • 인절미크로플/메이플시럽
574 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 고디탕
  • 쌈추무생채
  • 주꾸미돼지불고기
  • 망고
  • 콘치즈
684 kcal

27화

  • 할맥밥
  • 전복죽
  • 소고기메추리알장조림
  • 진미도라지무침
  • 배추김치
  • 초코프레첼
634 kcal

28수

  • 곤드레나물밥/양념간장
  • 미소된장국
  • 어묵야채볶음
  • 닭꼬치
  • 배추김치
  • 조각파인애플
574 kcal

29목

  • 옥수수밥
  • 낙지수제비국
  • 계란찜
  • 청경채생채
  • 고추장불고기
  • 마시는요거트
652 kcal

30금

  • 귀리밥
  • 우동국
  • 오징어야채초무침
  • 돈까스/소스
  • 배추김치
  • 에그타르트
651 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.