녹수초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 574 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 과일(허니듀멜론) 3번, 김파래볶음 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 무농약발아현미밥
- 열무된장국
- 적상추,오이/쌈장(자율)
- 돈육두루치기
- 미역줄기볶음
- 고등어포양념구이
- 총각김치(자율)
- 과일(귤)
507 kcal
2수
- 한우콩나물밥/양념장
- 황태뭇국
- 부지깽이나물무침(자율)
- 로메인시저샐러드(자율)
- 김파래볶음
- 치즈듬뿍라자냐
- 나박물김치
- 과일(사과)
583 kcal
3목
- 무농약가바쌀밥
- 순두부김치찌개
- 청경채무침
- 브로콜리,목이버섯/초고추장(자율)
- 파기름떡볶이
- 치킨숯불스테이크
- 오이소박이(자율)
- 과일(허니듀멜론)
693 kcal
4금
- 유기농쌀밥(자율)
- 냉메밀소바
- 코다리조림(자율)
- 양상추샐러드(자율)-흑임자소스
- 수제등심돈가스
- 가지구이양념무침
- 수제채소피클
- 과일(거봉)
509 kcal
7월
- 붉은대게살 푸팟퐁커리덮밥
- 콩나물국
- 양배추,다시마/쌈장(자율)
- 구운김(자율)
- 프렌치프라이
- 깍두기
- 망고바나나샐러드
- 미니아이스크림
553 kcal
8화
- 무농약찰흑미밥
- 들깨미역국
- 한돈찜갈비
- 파프리카,오이,고추/쌈장(자율)
- 치커리유자청무침
- 잡채
- 깻잎김치(자율)
- 배추김치
523 kcal
9수
- 유기농쌀밥(자율)
- 무항생제닭칼국수
- 꽈리고추멸치볶음(자율)
- 찹쌀김부각
- 꼬지없는소떡소떡
- 배추겉절이
- 카프레제샐러드(자율)
- 과일(황금향)
733 kcal
10목
- 무농약현미밥
- 애호박찌개
- 곤약메추리알장조림
- 양상추키위샐러드(자율)
- 고구마줄기볶음
- 파인마요깐쇼새우
- 오이소박이(자율)
- 과일(청포도샤인머스캣)
513 kcal
11금
- 무농약귀리밥
- 한우뭇국
- 브로콜리참깨소스샐러드(자율)
- 돼지고기김치볶음
- 당근감자채볶음
- 삼치포양념구이
- 열무물김치(자율)
- 딸기요구르트
530 kcal
14월
- 무농약발아현미밥
- 국산꽃게탕
- 주꾸미볶음
- 멘보샤
- 크래미달걀볶음
- 배추김치
- 양배추,오이/쌈장(자율)
519 kcal
15화
- 무농약기장밥
- 단배추된장국
- 청포묵채소무침(친환경)
- 적상추,고추/쌈장(자율)
- 애호박새우살볶음
- 오리고기버섯불고기
- 과일(귤)
- 쌈무(자율)
595 kcal
16수
- 삼겹살김치볶음밥
- 우리밀만둣국
- 채소&큐브치즈샐러드(자율)
- 꼬들오이지무침
- 구운김(자율)
- 허니킹순살치킨
- 나박물김치
- 과일(거봉)
592 kcal
17목
- 무농약현미찹쌀밥
- 한우미역국
- 상추치커리무침
- 콩나물무침
- 로메인상추,오이/쌈장(자율)
- 제육볶음
- 궁중떡볶이(한우)(친환경)
516 kcal
18금
- 유기농찹쌀밥
- 무항생제닭곰탕
- 부추양파무침
- 파프리카,오이,고추/쌈장(자율)
- 두부구이양념조림
- 떡갈비구이
- 깍두기
- 깻잎김치(자율)
555 kcal
21월
- 비빔밥
- 자장떡볶이
- 구수한숭늉
- 도토리묵/양념장(자율)
- 김파래볶음
- 우리밀파삭당면만두
- 열무김치(자율)
- 고추장소스
- 과일(청포도샤인머스캣)
599 kcal
22화
- 무농약혼합잡곡밥
- 한국식마라탕
- 그린채소샐러드(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 치킨꿔바로우
- 배추김치
- 총각김치(자율)
- 과일(황금향)
643 kcal
23수
- 유기농쌀밥(자율)
- 잔치국수
- 진미채볶음(자율)
- 볶은김치
- 고기완자전
- 떡(깨송편)
- 꿀치즈토마토샐러드(자율)
- 과일(허니듀멜론)
584 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 무농약귀리밥
- 가마보꼬어묵국
- 연근조림
- 감자샐러드
- 양배추,쌈추/쌈장(자율)
- 김치스파게티
- 감바스알아히요
- 우리밀모닝빵
672 kcal
29화
- 무농약가바쌀밥
- 비빔막국수
- 참치김치찌개
- 숙주나물무침
- 적상추,오이,고추/쌈장(자율)
- 대파한우불고기
- 가지튀김/소스(자율)
- 과일(허니듀멜론)
529 kcal
30수
- 데리야끼치킨덮밥
- 미소된장국
- 우엉당근채볶음
- 다시마채무침(자율)
- 양상추샐러드(자율)-흑임자소스
- 나박물김치
- 김치볶음
- 유기농짜먹는그릭요거트
539 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.