남목중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
761 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 백미밥
  • 맑은콩나물국
  • 삼색계란찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 야채스틱
  • 조각멜론
756 kcal

2수

  • 어묵국
  • 청경채무침
  • 스팸마요덮밥
  • 강릉길감자
  • 배추김치
  • 조각단감
745 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 마들렌
  • 소고기미역국
  • 분모자로제찜닭
  • 잡채
  • 배추김치
  • 궁채장아찌
792 kcal

4금

  • 찰흑미밥
  • 비빔야채쫄면
  • 순두부찌개
  • 한입모듬구이
  • 보쌈김치
  • 모듬쌈
  • 파인애플
798 kcal

7월

  • 김자반밥
  • 슈크림붕어빵
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 오징어핫바
  • 배추김치
  • 잔치국수
715 kcal

8화

  • 압맥쌀밥
  • 순살감자탕
  • 고추양파무침
  • 비엔나야채볶음
  • 해물부추전
  • 섞박지
  • 방울토마토
765 kcal

9수

  • 강황쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 마크니커리&미니난
  • 오리엔탈샐러드
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 망고라씨
762 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 감자수제비국
  • 돼지고기김치찜
  • 상추파채무침
  • 너비아니
  • 총각김치
  • 삼색조각과일
770 kcal

11금

  • 아미노쌀밥
  • 마라탕
  • 우엉진미채조림
  • 찹쌀꿔바로우
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드
751 kcal

14월

  • 현미밥
  • 아몬드치즈피자
  • 도토리묵채국
  • 모듬야채찜
  • 주꾸미볶음
  • 도시락김
  • 배추김치
751 kcal

15화

  • 가바쌀밥
  • 옹심이만둣국
  • 봉추찜닭
  • 시금치무침
  • 스팸감자채볶음
  • 배추김치
  • 조각사과
759 kcal

16수

  • 오므라이스&소시지
  • 까르보불닭볶음면
  • 가쓰오장국
  • 쌈추겉절이
  • 깍두기
  • 쿨피스
742 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 소고기뭇국
  • 치커리유자청무침
  • 어묵야채볶음
  • 훈제오리&쌈무
  • 배추김치
  • 조각배
729 kcal

18금

  • 홍국쌀밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 연두부&양념장
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 마카롱
815 kcal

21월

  • 새우야채볶음밥
  • 짬뽕국
  • 칠리&크림새우
  • 가지부각
  • 배추김치
  • 저당요구르트
719 kcal

22화

  • 율무밥
  • 단배추된장국
  • 야채숙쌈&쌈장
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 고구마맛탕
  • 그린키위
778 kcal

23수

  • 잡곡밥
  • 추석탕국
  • 삼색나물&약고추장
  • 칼집갈비맛구이
  • 배추김치
  • 송편&식혜
785 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 참치김치찌개
  • 해물볶음우동
  • 애호박새우젓볶음
  • 비건함박스테이크
  • 깍두기
  • 비피더스
779 kcal

29화

  • 루테인쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 매콤감자조림
  • 꼬시래기무침
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 조각오렌지
750 kcal

30수

  • 지코바식치밥&눈꽃치즈
  • 밤티라미수
  • 계란소파국
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 양즈깐루
762 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.