장원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
644 kcal
원산지 국내산
84%
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31월

1화

  • 녹미밥
  • 황태두부국
  • 취나물된장무침
  • 돈육주꾸미볶음
  • 옥수수치즈오븐구이
  • 배추김치
  • 야채쌈(자율)
599 kcal

2수

  • 소보로비빔밥
  • 미역팽이버섯미소국
  • 명엽채볶음(자율)
  • 뿌링클웨지감자
  • 배추김치
  • 딸기아이스크림
772 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 청포묵무침(자율)
  • 짜장떡볶이
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
610 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 애호박옹심이국
  • 깻잎순볶음(자율)
  • 두부구이/양념장
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 귤(하우스)
692 kcal

7월

  • 검정쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 비타민겉절이
  • 우동볶음
  • 애호박계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 메론
598 kcal

8화

  • 차조밥
  • 두부들깨탕
  • 양파부추초절이
  • 미역줄기볶음
  • 바싹불고기
  • 배추김치(제조)
  • 배추김치(자율)
  • 골드키위
568 kcal

9수

  • 발아현미밥
  • 마라탕
  • 연근땅콩조림
  • 솎음열무된장무침(자율)
  • 깐쇼새우/레몬소스
  • 배추김치
  • 요구르트
749 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 만두국
  • 감자메추리알조림
  • 콩나물무침(자율)
  • 가자미양념구이
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
623 kcal

11금

  • 붐바치킨덮밥
  • 근대된장국
  • 브로콜리무침
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 프라이드오징어
  • 유기농식혜
791 kcal

14월

  • 차조밥
  • 순두부찌개
  • 치커리상추겉절이
  • 어묵채피망볶음
  • 수제떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 초코송이마들렌
614 kcal

15화

  • 녹미밥
  • 우렁살된장국
  • 단호박닭볶음
  • 참나물무침
  • 재래김
  • 배추김치(자율)
  • 양념장
  • 배
566 kcal

16수

  • 홍미밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 도토리묵무침
  • 일미고추장볶음(자율)
  • 생선까스/감귤타르타르소스
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
639 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 버섯매운탕수제비
  • 영양갈비찜
  • 브로콜리새우볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 알배추쌈/쌈장(자율)
692 kcal

18금

  • 후리가케밥
  • 돈코츠라멘
  • 오이소박이
  • 치킨가라아게/칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 하트단무지(자율)
  • 자두쥬스
813 kcal

21월

  • 기장밥
  • 건새우아욱국
  • 숙주피망나물(자율)
  • 크래미에그스크램블
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 사과(홍로)
610 kcal

22화

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 꼬들오이무채장아찌(자율)
  • 갑오징어야채볶음
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 바나나(小)
506 kcal

23수

  • 홍미밥
  • 장어탕
  • 닭다리살스테이크
  • 청경채겉절이
  • 혼합멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 보름달크림떡
637 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 캐슈넛미역국(조랭이떡)
  • 쇠고기계란장조림
  • 골뱅이야채무침
  • 배추김치
  • 미니핫바
  • 대추방울토마토(자율)
617 kcal

29화

  • 쌀밥
  • 쇠고기샤브국
  • 고등어무조림(순살)
  • 잔파김무침(小)
  • 싸먹는오리햄
  • 배추김치(자율)
  • 배
580 kcal

30수

  • 김치제육덮밥
  • 게살달걀국
  • 꼬들단무지
  • 곤드레나물볶음(자율)
  • 미니츄러스
  • 사과(홍로)
602 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.