효문중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
821 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 수수밥
  • 호박된장찌개
  • 야채비빔만두
  • 마왕갈비구이
  • 열무김치
  • 메론
825 kcal

2수

  • 아라비아따스파게티
  • 열대과일
  • 청귤에이드
  • 모듬피클
  • 셀프치킨또띠아
825 kcal

3목

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 마늘보쌈
  • 진미채볶음
  • 나박김치
  • 김자반
826 kcal

4금

  • 기장밥
  • 닭곰탕
  • 삼잎국화나물
  • 명란카츠
  • 깍두기
  • 우리밀초코생크림오믈렛
738 kcal

7월

  • 차조밥
  • 돼지국밥
  • 메추리알장조림
  • 숙주나물무침
  • 임연수바베큐구이
  • 석박지
821 kcal

8화

  • 현미밥
  • 유부장국
  • 김치제육볶음
  • 감자채전
  • 요거포도
  • 양파장아찌
735 kcal

9수

  • 추가밥
  • 쌀국수
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 양상추샐러드&키위D
827 kcal

10목

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 봉추찜닭&넙적당면
  • 두부라구크로켓
  • 오이김치
  • 사과
771 kcal

11금

  • 율무밥
  • 꽃게탕
  • 채어묵볶음
  • 꿀배함박스테이크
  • 배추김치
  • 미니솜사탕
845 kcal

14월

  • 기장밥
  • 얼큰만두전골
  • 청포묵김무침
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 매실에이드
793 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 파인애플
796 kcal

16수

  • 추가밥
  • 짜계치
  • 오곡탕수육
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 양배추샐러드&사우전D
906 kcal

17목

  • 현미밥
  • 맑은감자국
  • 닭갈비
  • 공심채볶음
  • 타코야끼
  • 백김치
711 kcal

18금

  • 차조밥
  • 부대찌개
  • 야채계란찜
  • 생선까스&타르타르S
  • 깍두기
  • 딸기라떼
901 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 꽁치김치찜
  • 뿌링클회오리감자
  • 오이김치
  • 딸기메론구슬아이스크림
801 kcal

22화

  • 현미밥
  • 우거지감자탕
  • 까르보나라떡볶이
  • 경양식돈까스
  • 총각김치
  • 포도
968 kcal

23수

  • 수수밥
  • 북채삼계탕
  • 돼지불고기
  • 하트햄계란전
  • 깍두기
  • 우리쌀냉식혜
804 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 지코바치밥
  • 쑥갓우동국
  • 방풍나물
  • 연유옥수수전
  • 배추김치
861 kcal

29화

  • 쇠고기콩나물밥
  • 사골우거지국
  • 오이지무침
  • 스트링치즈산적
  • 배추김치
718 kcal

30수

  • 직화불고기버거
  • 옥수수스프
  • 케이준감자튀김
  • 레몬에이드
  • 블루베리샐러드
951 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.