서울문화고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
919 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 달걀찜
  • 참나물유부무침
  • 오징어(후지)제육볶음&깻잎쌈
  • 깍두기
  • 하루요거트
798 kcal

2수

  • 쌀밥
  • 해물쟁반짜장
  • 달걀파국
  • (오븐)튀김군만두
  • 배추김치
  • 비쵸비딸기
  • 그린샐러드&딸기드레싱
965 kcal

3목

  • 보리밥
  • 얼큰콩나물국
  • 오향장육
  • 대파채겨자무침
  • 회오리감자
  • 보쌈김치
  • 허니자몽블랙티
922 kcal

4금

  • 유부장국
  • 비타민만다린샐러드
  • 마파두부덮밥
  • 닭목살후라이드
  • 배추김치
756 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 된장찌개
  • 양배추쌈&쌈장
  • 콩나물불고기
  • 피쉬앤칩스
  • 배추김치
894 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개
  • 부추양파무침
  • 고구마&츄러스맛탕
  • 오리훈제&무쌈&소스
  • 알타리김치
  • 과일(사과)
1063 kcal

9수

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 찐순대
  • 오이양파무침
  • 두끼떡볶이
  • 깍두기
796 kcal

10목

  • 기장밥
  • 순두부짬뽕
  • 청포묵무침
  • 분모자찜닭
  • 김치전&야채전
  • 배추김치
808 kcal

11금

  • 쌀국수
  • 새송이버섯초무침
  • 쉬림프꼬치&야채춘권
  • 배추김치
  • 더블팡(자몽파인)
815 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 마라탕1
  • 어묵감자조림
  • 오이탕탕이
  • 탕수육&소스
  • 배추김치
898 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 한식잡채
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜(매콤)
  • 참나물겉절이
  • 배추김치
  • 과일(샤인머스켓)
793 kcal

16수

  • 삼색소보루덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 마카로니샐러드
  • 핫도그
  • 알타리김치
  • 음료(저당샤인머스켓)
808 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개&라면사리
  • 콩나물무침(하얗게)
  • 들깨제육불고기
  • 김말이강정
  • 알타리김치
1214 kcal

18금

  • 미트스파게티
  • (즉석)불고기피자
  • 웨지감자
  • 프룻프룻플러스(복숭아)
  • 오이피클
  • 그린샐러드&유자드레싱
1189 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 얼큰쇠고기만두국
  • 숙주맛살무침
  • 야채달걀말이&케찹
  • 석박지
  • 스위트앤젤
785 kcal

22화

  • 쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 골뱅이무침
  • 크림카레분모자
  • 치킨스낵랩
  • 배추김치
1086 kcal

23수

  • 기장밥
  • 등뼈해장국
  • 아삭고추무침
  • 가자미구이
  • 꽃떡갈비
  • 석박지
  • 꼬마약과
920 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 참치고추장찌개
  • 시금치나물
  • 닭볶음(순살,양배추)
  • (오븐)타코야끼
  • 알타리김치
  • 과일(파인애플)
1333 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 감자달걀국
  • 쫄면야채무침
  • 애호박버섯볶음
  • 등심돈까스&소스
  • 배추김치
718 kcal

30수

  • 김치볶음밥
  • 아욱된장국
  • 연근유자청샐러드
  • 깍두기
  • 뉴욕핫도그
  • 피크닉(택1일)
824 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.