서울도솔학교 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
890 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 요플레 5번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 된장찌개
  • 콩나물파채무침
  • 모둠캠핑구이
  • 배추김치
  • 쌈채소·쌈장
  • 우유
826 kcal

2수

  • 숯불바베큐닭살구이
  • 스파게티면·로제소스
  • 샤인방토오렌지샐러드
  • 마늘빵
  • 피클
  • 요플레
1236 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 간장찜닭
  • 미니새송이버섯초무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 사과(홍로)
754 kcal

4금

  • 기장밥
  • 다시마무채국
  • 온두부
  • 깻잎순볶음
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 우유
751 kcal

7월

  • 낙지볶음비빔밥
  • 열무된장국
  • 달걀찜
  • 비타민유자무침
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
789 kcal

8화

  • 찰발아현미밥
  • 맑은미역국
  • 한식잡채
  • 한돈한우떡갈비
  • 배추김치
  • 베리무스케이크
  • 우유
919 kcal

9수

  • 율무밥
  • 소시지하이라이스
  • 연근깨소스무침
  • 불고기감자고구마그라탕
  • 깍두기
  • 요플레
  • 감귤주스
1147 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 맑은콩나물국
  • 닭갈비
  • 궁채들깨볶음
  • 감자채베이컨볶음
  • 배추김치
  • 우유
823 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 호박고추장찌개
  • 돈육간장불고기
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
752 kcal

14월

  • 기장밥
  • 육개장
  • 모둠장조림
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 키위
  • 우유
898 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 돼지국밥
  • 부추양파무침
  • 오징어김치전
  • 섞박지
  • 우유
  • 하우스감귤
774 kcal

16수

  • 김밥볶음밥
  • 가쓰오장국
  • 국물떡볶이
  • 버터갈릭감자튀김
  • 배추김치
  • 자두주스
  • 요플레
1031 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 참나물무침
  • 훈제오리구이·무쌈
  • 총각김치
  • 우유
979 kcal

18금

  • 미니보리밥
  • 바지락칼국수
  • 무생채
  • 왕교자/김치왕교자
  • 열무김치
  • 우유
  • 도시락김
1087 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 숙주나물무침
  • 돈육자장불고기
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
705 kcal

22화

  • 차조밥
  • 돈육김치찌개
  • 애호박볶음
  • 슈프림순살치킨
  • 깍두기
  • 우유
  • 오렌지
696 kcal

23수

  • 찰발아현미밥
  • 소고기탕국
  • 돼지갈비찜
  • 삼색나물(고사리,콩나물,시금치)
  • 배추김치
  • 추석보름달쿠키
  • 요플레
839 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵무침
  • 고등어고추장구이
  • 섞박지
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
  • 우유
772 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 팽이버섯된장국
  • 우엉조림
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 양배추쌈/쌈장
  • 우유
735 kcal

30수

  • 후리가케밥(미니)
  • 돈코츠라멘
  • 타코야끼
  • 깍두기
  • 요플레
  • 황도양상추샐러드
1285 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.