대전대청중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
810 kcal
원산지 국내산
80%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리밥
  • 바지락살미역국
  • 한우잡채
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 황치즈뽀또뚱카롱
814 kcal

2금

  • 혼합잡곡밥
  • 해물볶음우동
  • 닭개장
  • 통큰한끼만두/초간장
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
960 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 검정콩밥
  • 우렁된장찌개
  • 참나물들깨무침
  • 통살새우까스·크리미어니언소스
  • 배추김치
  • 더블치즈쿠키(오븐)
798 kcal

7수

  • 카레라이스
  • 맑은어묵국
  • 마카로니콘샐러드
  • 치폴레치킨야채퀘사디아&감튀
  • 깍두기
  • 하우스귤
875 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 도토리묵국
  • 청경채겉절이
  • 돈육간장불고기
  • 해물파전
  • 포도
793 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥
  • 바지락순두부찌개!
  • 안동찜닭/당면사리
  • 매콤콩나물무침
  • 총각김치
  • 사과
669 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 찐두부/볶은김치
  • 고사리들깨볶음
  • 섞박지
  • 쿠키번(오븐)
661 kcal

14수

  • 목살야채필라프
  • 라따뚜이파스타(펜네)
  • 유부팽이미소장국
  • 닭봉데리야끼구이(오븐)
  • 백김치
  • 상하목장유기농요구르트
1015 kcal

15목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 제주흑돈통등심돈까스·소스
  • 배추김치
  • 한라봉주스
944 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 차조밥
  • 돼지등뼈감자탕!
  • 꽁치김치조림
  • 야채계란말이
  • 총각김치
  • 미니윌
725 kcal

20화

  • 율무밥
  • 한우사골육개장
  • 짜장떡볶이
  • 의성마늘너비아니·샐러드
  • 배추김치
  • 골드키위
1030 kcal

21수

  • 찰보리밥
  • 들깨수제비국
  • 춘천닭갈비(살코기)
  • 롱오징어튀김·치폴레마요
  • 섞박지
  • 무농약제주감귤주스
832 kcal

22목

  • 찰기장밥
  • 동태찌개
  • 청포묵무침
  • 고기볶음구이·새콤파채무침
  • 나박김치
  • 포도
657 kcal

23금

  • 전복솥밥&양념장
  • 맑은콩나물국
  • 얼갈이겉절이
  • 핫치킨텐더샐러드
  • 치즈가리비구이
  • 구슬아이스크림(바나나스플릿)
893 kcal

26월

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 진미채도라지무침
  • 동치미
  • 팥슈반반붕어빵
831 kcal

27화

  • 옥수수알밥
  • 근대된장국
  • 중화풍가지볶음
  • 목화솜탕수육/레몬소스
  • 배추김치
  • 배(생과)
624 kcal

28수

  • 김가루야채주먹밥
  • 고기국수·양념장
  • 오징어야채초무침
  • 생야채가득가마보꼬바
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
930 kcal

29목

  • 율무밥
  • 북어채감자국
  • 시금치고추장무침!
  • 베이비크랩달콤강정
  • 백김치
  • 조각파인애플
544 kcal

30금

  • 차수수밥
  • 콩가루배추국
  • 부추겉절이(side)
  • 주꾸미돈육볶음
  • 깻잎전
  • 총각김치
  • 딸기요거트
795 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.