고산초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 한우갈비찜
  • 브로콜리/초고추장
  • 단호박채전
  • 배추김치
  • 우유
731 kcal

2수

  • 날치알김치볶음밥
  • 북어콩나물국
  • 깍두기
  • 우유
  • 케이준치킨샐러드
  • 귤
651 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 전복미역국
  • 메추리알곤약조림
  • 콩나물무침
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
610 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 도토리묵무침
  • 오징어볶음
  • 새우튀김
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
645 kcal

7월

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국
  • 고추장돼지불고기
  • 팽이버섯전
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
  • 상추쌈
697 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 햄김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 아귀살강정
  • 열무김치
  • 포도
  • 우유
671 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 팽이미소된장국
  • 닭봉바베큐소스구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
722 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물아욱된장국
  • 비빔막국수
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 하이스소스
  • 우유
  • 방울토마토
683 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 오징어국
  • 매콤돼지등갈비조림
  • 연근흑임자샐러드
  • 배추김치
  • 무채장아찌무침
  • 우유
669 kcal

14월

  • 팥밥
  • 청국장찌개(쇠고기)
  • 수제미트볼케첩조림/눈꽃치즈
  • 새송이버섯볶음
  • 열무김치
  • 우유
  • 포도(샤인머스켓)
640 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 해물탕
  • 부추양파무침
  • 감자채볶음
  • 돈육맥적구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 배
676 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 어묵무국
  • 비름나물무침
  • 배추김치
  • 소스(오므라이스)
  • 치즈핫도그
  • 우유
  • 사과
674 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 요플레과일샐러드
  • 해물볶음우동
  • 온두부/볶음김치
  • 우유
639 kcal

18금

  • 차수수밥
  • 쇠고기육개장
  • 골뱅이채소무침
  • 순살치킨
  • 깍두기
  • 우유
  • 귤
628 kcal

21월

  • 오색미밥
  • 두부김치국
  • 깻잎채소무침
  • 한우버섯불고기
  • 열무김치
  • 단호박죽
  • 우유
  • 방울토마토
613 kcal

22화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 도라지오이무침
  • 녹두빈대떡
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
  • 송편
617 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게찌개
  • 닭봉조림
  • 건파래볶음
  • 애호박표고볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 짜먹는요구르트
635 kcal

29화

  • 오색미밥
  • 우거지갈비탕
  • 감자조림
  • 치즈달걀말이
  • 배추겉절이
  • 우유
  • 사과
654 kcal

30수

  • 쇠고기채소볶음밥
  • 건새우아욱된장국
  • 그린샐러드/유자드레싱
  • 돈마호크
  • 배추김치
  • 우유
551 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.