심인중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 오색현미쌀밥
  • 심인추어탕
  • 우엉어묵볶음
  • 멕시칸치킨너겟/크런치링
  • 배추김치~
  • 라임레몬쥬스
722 kcal

2수

  • 김가루작은밥
  • 꼬들단무지무침(하트)
  • 두부쑥갓무침1
  • 시장떡볶이
  • 하트트리파이
  • 고구마튀김/김말이
804 kcal

3목

  • 무농약발아현미밥
  • 돼지뼈감자탕~
  • 버섯잡채1
  • 오징어부추전
  • 석박지1
  • 골드파인애플
869 kcal

4금

  • 오리훈제김치볶음밥
  • 근대된장국8
  • 나쵸킹
  • 깍두기~
  • 하겐다즈
896 kcal

7월

  • 발효누룽현미밥
  • 짬뽕순두부
  • 백순대야채볶음
  • 갈릭크런치생선까스/ 알새우칩
  • 깍두기~
  • 열대과일샐러드
820 kcal

8화

  • 무농약찰현미밥
  • 꽃게된장국
  • 숯불닭갈비/무쌈
  • 고구마김치전
  • 석박지1
  • 아이스망고꼬치
760 kcal

9수

  • 크리미계란탕~
  • 남해마늘미트볼
  • 오이샐러드
  • 사천짜장면
  • 배추김치~
  • 자오복쥬스
923 kcal

10목

  • 오색현미쌀밥
  • 쇠고기미역국~
  • 심인LA갈비
  • 베이컨계란구이
  • 배추김치~
  • 두바이초코절편
859 kcal

11금

  • 베트남쌀국수
  • 공심채볶음
  • 배추김치~
  • 대추방울토마토
  • 레몬양파초절임
  • 반미샌드위치
620 kcal

14월

  • 다시마발아현미밥
  • 도토리묵채국~
  • 메추리알어묵조림
  • 생깻잎무침
  • 북성로간장불고기
  • 깍두기~
720 kcal

15화

  • 오색현미쌀밥
  • 사골부대찌개~
  • 치폴레오리훈제무침
  • 부추양파겉절이
  • 깍두기~
  • 망고감귤젤리
956 kcal

16수

  • 열무보리비빔밥/순두부고추장소스
  • 강된장찌개1
  • 혼합멸치볶음
  • 직화불닭타코
  • 깍두기~
  • 갈아만든키위쥬스
691 kcal

17목

  • 발효누룽현미밥
  • 한우나주곰탕
  • 까르보마라찜닭
  • 통배추겉절이
  • 카레감자채볶음
  • 바닐라크림슈
807 kcal

18금

  • 쇠고기콩나물밥/양념장
  • 유부무국
  • 고등어데리야끼구이~
  • 양념오뎅1
  • 강릉길감자
  • 배추김치~
717 kcal

21월

  • 오색현미쌀밥
  • 오색떡만두국
  • 마파두부
  • 연근땅콩조림
  • 어향가지볶음
  • 배추김치~
644 kcal

22화

  • 발효누룽현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 매운돼지갈비찜
  • 콘마요계란찜
  • 슈크림100점빵
  • 배추김치~
910 kcal

23수

  • 콩나물국(맑게)
  • 미역줄기맛살볶음
  • 심인중화비빔밥
  • 보름달떡갈비
  • 배추김치~
  • 단호박복주머니송편
720 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발효누룽현미밥
  • 얼큰육개장
  • 한입소금구이
  • 진미야채무침
  • 배추김치~
  • 골드파인애플
855 kcal

29화

  • 오색현미쌀밥
  • 얼큰돼지짜글이
  • 쭈꾸미불고기1
  • 심인김구이
  • 배추김치~
  • 골드키위
758 kcal

30수

  • 삼색소보루덮밥
  • 들깨무채국~
  • 꽃맛살브로콜리땅콩무침
  • 갈비천황닭꼬치
  • 배추김치~
  • 샤인머스켓요거트
817 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.