반송초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
651 kcal
원산지 국내산
97%
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31월

1화

  • 귀리밥
  • 다슬기국
  • 김치치즈스테이크
  • 우엉어묵조림
  • 박나물볶음
  • 열무김치
  • 체리&바나나
654 kcal

2수

  • 하와이안무스비
  • 쫄우동국
  • 치커리사과무침
  • 뿌링클지파이
  • 깍두기
  • 유기농요구르트
900 kcal

3목

  • 흑임자현미밥
  • 버섯순두부들깨탕
  • 닭봉바베큐구이
  • 크래미오이샐러드
  • 햄감자채볶음
  • 깻잎지
  • 거봉
663 kcal

4금

  • 전복톳영양밥
  • &파양념장
  • 두부된장국
  • 쌈추무생채
  • 핫도그&케첩
  • 골드키위
479 kcal

7월

  • 병아리콩밥
  • 뼈없는감자탕
  • 크림떡볶이
  • 오징어실채조림
  • 쑥갓두부무침
  • 총각김치
  • 과일화채
650 kcal

8화

  • 현미차조밥
  • 닭개장
  • 연어스테이크
  • 메추리알버섯조림
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 골드파인애플
563 kcal

9수

  • 찰현미밥
  • 짜장면
  • 단무지
  • 수제탕수육
  • 파김치
  • 탕수육소스
  • 배스무디
662 kcal

10목

  • 찰옥수수밥
  • 참치김치찌개
  • 캠핑삼겹구이
  • 대하브로콜리찜&초장
  • 상추겉절이
  • 사과
643 kcal

11금

  • 공룡마요덮밥
  • 콩나물국
  • 배오이지무침
  • 배추김치
  • 우리쌀쿠키
  • 상큼열대과일
706 kcal

14월

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 어묵국
  • 콩나물불고기
  • 연두부&양념장
  • 달콤우엉강정
  • 배추김치
  • 수제블루베리크로와상
713 kcal

15화

  • 영양15곡밥
  • 나주맑은한우곰탕
  • 한돈한우떡갈비
  • 마카다미아멸치볶음
  • 들깨삼색나물(당근,도라지,시금치)
  • 석박지
  • 샤인머스켓
656 kcal

16수

  • 수제아란치니
  • 토마토스파게티
  • 카프레제샐러드
  • 야채피클
  • 콰트로치즈화덕피자
  • 젤라또아이스크림
780 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 팽이버섯유부국
  • 깻잎&쌈무
  • 단호박샐러드
  • 반반닭보쌈&파채
  • 배추김치
  • 무화과
534 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 고기국수
  • 찐만두
  • 묵야채무침
  • 보쌈김치
  • 감귤한라봉주스
647 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 촌돼지찌개
  • 수제생선까스&타르타르
  • 매콤감자조림
  • 열무된장나물
  • 석박지
  • 멜론
665 kcal

22화

  • 칼슘강화밥
  • 근대된장국
  • 동파육
  • 야채스틱
  • 쌈장
  • 수제멘보샤
  • 배추김치
  • 방울토마토
587 kcal

23수

  • 표고약고추장
  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 감자너겟&케첩
  • 백나박김치
  • 송편
598 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 꽃씨잡곡밥
  • 북어국
  • 치즈닭갈비
  • 애호박버섯볶음
  • 연근새우깡
  • 나박물김치
  • 머루포도
675 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 사골햄모듬찌개
  • 감태계란말이
  • 두부양념구이
  • 숙주미나리무침
  • 오이소박이무침
  • 한입아이스홍시
541 kcal

30수

  • 한우버섯불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 비트로메인생채
  • 가지&다시마부각
  • 배추김치
  • 희망메뉴·요아정
705 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.