남동초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
670 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 쇠고기무국
  • 부추적채무침
  • 브로콜리,오징어/초고추장
  • 연어스테이크
  • 샤인머스캣생크림와플
  • 우유
728 kcal

2수

  • 허브치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 고구마줄기볶음
  • 갈비만두/초간장
  • 배추김치
  • GAP멜론
  • 우유
710 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 조갯살미역국
  • 꽁치무조림
  • 잡채
  • 배추김치
  • GAP사과
  • 우유
576 kcal

4금

  • 클로렐라쌀밥
  • 어묵김치찌개
  • 골뱅이소면무침
  • 하트새우까스/케첩
  • 깍두기
  • 저당복숭아푸딩
  • 우유
688 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 순두부탕
  • 분모자안동찜닭
  • 애호박전
  • 깍두기
  • GAP거봉
  • 우유
670 kcal

8화

  • 현미찹쌀밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 속청우엉조림
  • 우리밀빠삭이비빔만두
  • 배추김치
  • 자몽허니블랙티
  • 우유
674 kcal

9수

  • 부지갱이감자나물밥/부추양념장
  • 백일송이버섯계란국
  • 너비아니조랭이떡조림
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
617 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 채개장
  • 양념연두부
  • 식물성직화불고기볶음우동
  • 버터구이옥수수
  • 배추김치
  • 우유
659 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 아귀탕
  • 김치닭갈비
  • 크림스파게티
  • 부추김치
  • 마늘빵
  • 우유
761 kcal

14월

  • 클로렐라쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 도토리묵무침
  • 오리떡볶음
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 우유
671 kcal

15화

  • 옥수수밥
  • 묵은지청국장찌개
  • 데리야끼삼겹살새송이오븐구이
  • 깻잎김치
  • 식물성요구르트
  • 우유
  • 상추,파프리카/쌈장
682 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 재첩부추맑은국
  • 순두부고추장볶음
  • 계란후라이
  • 단호박고구마맛탕
  • 백김치
  • GAP하우스귤
  • 우유
578 kcal

17목

  • 황금쌀밥
  • 수제비등뼈감자탕
  • 연근땅콩조림
  • 오징어부추전/초고추장
  • 총각김치
  • 우유
  • 짜요
680 kcal

18금

  • 차조밥
  • 오징어국
  • 양상추샐러드
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • GAP사과
  • 우유
698 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 꽃게탕
  • 버섯채소무침
  • 치킨탕수육/유자소스
  • 배추김치
  • GAP대추방울토마토
  • 우유
660 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 오색감자옹심이국
  • 다시마,양배추찜/양념장
  • 소불고기
  • 배추김치
  • GAP배
  • 우유
639 kcal

23수

  • 제육김치덮밥
  • 북어콩나물국
  • 수제꼬지전
  • 열무김치
  • 꿀송편
  • 우유
687 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 한방갈비탕
  • 쥐포채볶음
  • 해물파전/초고추장
  • 총각김치
  • 우유
  • 친환경감귤쥬스
714 kcal

29화

  • 수수밥
  • 추어탕
  • 로제떡볶이
  • 두부구이/양념장
  • 깍두기
  • 바나나
  • 우유
735 kcal

30수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭칼국수/양념장
  • 숙주미나리초무침
  • 배추김치
  • 숙성화덕미트피자
  • 우유
  • 유기농 요구르트
569 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.