논공중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
822 kcal
원산지 국내산
95%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리쌀밥
  • 순두부찌개
  • 알배추겉절이
  • 한우불고기
  • 소떡&소스
  • 배(GAP)
805 kcal

2금

  • 강황밥
  • 참대구코다리알탕
  • 베이컨감자조림
  • 콰트로치즈함박&투움바소스
  • 엘리게이러파이
  • 배추김치
885 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 만두국
  • 동인동찜갈비
  • 토마토부추무침
  • 치즈가리비
  • 배추김치
805 kcal

7수

  • 추가밥
  • 한우등심스파게티
  • 크림스프
  • 셀프치킨또띠아
  • 깍두기
  • 김부각
  • 감귤주스
885 kcal

8목

  • 아미노쌀밥
  • 꽃게탕
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 떡튀김&시즈닝
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
804 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 블루베리쌀밥
  • 부대찌개
  • 시금치무침
  • 닭윙봉구이
  • 배추김치
  • 십원빵
871 kcal

13화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 볼어묵조림
  • 단배추겉절이
  • 볼케이노지파이
  • 애플청포도
651 kcal

14수

  • 적은밥
  • 돈코츠라멘(주식)
  • 취나물무침
  • 칠리깐쇼새우
  • 배추김치
  • 딸기라떼
934 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 불낙전골
  • 검정콩조림
  • 포테이토치즈
  • 훈제오리(부추)/머스타드
  • 배추김치
904 kcal

16금

  • 카레라이스&난
  • 콩나물무국
  • 진미야채무침
  • 칼집소시지구이
  • 배추김치
  • 귤
883 kcal

19월

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 쫄면
  • 유부주머니어묵국
  • 반반족발
  • 양파초절임
  • 보쌈김치
880 kcal

20화

  • 할맥밥
  • 마라탕
  • 명태피조림
  • 열무된장무침
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
855 kcal

21수

  • 소고기야채죽
  • 프랭크와규버거
  • 양념감자
  • 깍두기
  • 얼라이브자몽
888 kcal

22목

  • 오색현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 애느타리깨소스무침
  • 불닭로제찜닭
  • 배추김치
  • 치즈스틱
834 kcal

23금

  • 가바현미밥
  • 오징어무국
  • 두부양념구이
  • 청경채겉절이
  • 굽네고추돈카츠볼
  • 오란다(독도의날)
813 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥(3/4)
  • 수제비국
  • 상추겉절이
  • 오징어김치전&부추전
  • 삼겹살구이&쌈장
  • 사과(GAP)
867 kcal

27화

  • 지코바치킨
  • 흑미현미밥
  • 소고기샤브샤브
  • 청포묵김무침
  • 깻잎김치
  • 프링글스
752 kcal

28수

  • 강된장비빔밥
  • 몽글몽글달걀탕
  • 무생채
  • 멘보샤&버터플라이
  • 배추김치
  • 요구르트(80ml)
726 kcal

29목

  • 기장밥(3/4)
  • 참치김치찌개
  • 미나리오이생채
  • 양념어묵찜
  • 돈까스(100g)+소스
  • 감귤푸딩(90g)
724 kcal

30금

  • 쇠고기김치볶음밥
  • 콩가루배추국
  • 등갈비조림&웨지감자
  • 파래김자반볶음
  • 나박김치
  • 골드파인애플조각(40g)
675 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.