와룡중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 우리쌀까망베르치즈케이크
  • 새알미역국
  • 열무된장무침
  • 고추장불고기
  • 하트스팸계란구이
  • 배추김치(자율)
960 kcal

2수

  • 소고기유부초밥
  • 매운김치어묵국
  • 황도샐러드
  • 옥수수함박&소스
  • 깍두기(자율)
  • 블루베리요거트
829 kcal

3목

  • 단호박카로틴쌀밥
  • 들깨북어수제비국
  • 쌈추겉절이
  • 뉴진면불닭로제찜닭
  • 한식교자유린기
  • 배추김치(자율)
  • 달콤한아이스슈
759 kcal

4금

  • 칼슘현미밥(작은밥)
  • 잔치국수(채김치)
  • 갈비맛돼지후라이드
  • 파김치
  • 하이요구르트
  • 채소스틱/쌈장
670 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 해물순두부찌개
  • 단배추나물
  • 대패간장오리불고기
  • 시리얼고구마맛탕
  • 백김치
  • 과일요거트푸딩
736 kcal

8화

  • 차조밥
  • 들깨무채국
  • 돈육묵은지김치찜
  • 숙주나물무침
  • 양파볼어묵조림
  • 깻잎김치
  • 방울토마토(스테비아)
626 kcal

9수

  • 곤드레나물밥&달래양념장
  • 우렁된장찌개
  • 요거트과일샐러드
  • 뿌링클후라이드통다리
  • 배추김치(자율)
  • 매실주스
700 kcal

10목

  • 강황쌀밥
  • 미니십원빵(슈크림)
  • 육개장
  • 장어맛쵸킹
  • 꽈리고추찜
  • 탕평채
  • 배추김치(자율)
691 kcal

11금

  • 영덕대게살볶음밥
  • 미소된장국
  • 떡볶이
  • 당근라페샐러드
  • 순대튀김
  • 깍두기(자율)
  • 아이스티(복숭아)
861 kcal

14월

  • 카테킨쌀밥
  • 매운콩나물국
  • 발효매실돼지갈비찜
  • 오이양파무침
  • 오징어김치전
  • 열무김치
  • 하루견과믹스
758 kcal

15화

  • 오색발아현미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 샤오롱바오
  • 청경채겉절이
  • 단무지무침
  • 현미찹쌀꿔바로우&블루베리과일소스
  • 샤인머스캣
795 kcal

16수

  • 돈목살김치볶음밥
  • 수제통살쉬림프롤&레몬크림소스
  • 달걀부추국
  • 무화과땅콩조림
  • 깍두기(자율)
  • 딸기우유
893 kcal

17목

  • 율무밥
  • 오징어무국
  • 순살봉추찜닭
  • 참나물샐러드
  • 불닭맛김말이
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
865 kcal

18금

  • 미니후리카케주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 갈비천왕닭꼬지
  • 깍두기(자율)
  • 블루베리드레싱
  • 카프리썬(오렌지)
  • 그린샐러드
969 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 돼지순대국밥
  • 씨앗코다리강정
  • 적양파부추겉절이
  • 섞박지
  • 골드키위
861 kcal

22화

  • 홍미밥
  • 물떡&꼬치어묵탕
  • 연근들깨조림
  • 동인동찜갈비
  • 양배추&다시마쌈&양념장
  • 배추김치(자율)
812 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 쇠고기무탕국
  • 꽃맛살샐러드
  • 고추장볶이
  • 떡매갈비지짐&파채
  • 배추김치(자율)
  • 추석엔요거꿀떡
811 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 고추장찌개
  • 명태피조림
  • 상추치커리생채
  • 돈육새송이구이(허브솔트)
  • 배추김치(자율)
  • 쌈장
  • 더블베리스틱
669 kcal

29화

  • 기장밥
  • 한방갈비탕&당면사리
  • 아삭이고추된장무침
  • 오징어&골뱅이무침회
  • 스트링치즈산적
  • 섞박지
  • 골드파인애플
616 kcal

30수

  • 건파래밥(작은밥)
  • 메밀소바(온)
  • 양배추샐러드(참깨D)
  • 수제왕돈까스&소스
  • 깍두기(자율)
  • 썬업오렌지주스
973 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.