한솔초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 가자미순살튀김
  • 야채닭찜(치즈)
  • 오이부추김치
  • 글레이즈드도넛
616 kcal

2수

  • 친환경현미강황쌀밥
  • 조랑떡만둣국
  • 매운돼지갈비찜
  • 근대된장무침
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 하우스귤
650 kcal

3목

  • 친환경현미클로렐라밥
  • 닭개장
  • 고등어카레구이
  • 오색육원전
  • 갓김치
  • 파인&거봉
625 kcal

4금

  • 콩나물밥+양념장
  • 청국장찌개
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 배추김치
  • 치킨샐러드또띠아랩
595 kcal

7월

  • 친환경현미보리밥
  • 뼈없는돈감자탕(들깨)
  • 당근달걀찜
  • 크런치생선까스
  • 알타리무김치
  • 토마토&포도
621 kcal

8화

  • 친환경현미기장밥
  • 사골부대찌개
  • 숙주두부무침
  • 고구마맛탕
  • 한돈한우떡갈비
  • 무말랭이김치
  • 빅구슬아이스크림(초코)
645 kcal

9수

  • 김치볶음밥(눈꽃치즈)
  • 북어무국
  • 돈등갈비찜
  • 백김치
  • 골드키위
  • 함초김
610 kcal

10목

  • 친환경현미흑미밥
  • 육개장
  • 오리훈제샐러드
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 골드파인애플
602 kcal

11금

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 맑은아귀탕
  • 봉춘찜닭
  • 진미고추장무침
  • 오이부추김치
  • 구슬소떡소떡
564 kcal

14월

  • 친환경현미홍국쌀밥
  • 닭곰탕
  • 싸먹는오리훈제+어린잎채소
  • 마파두부
  • 깻잎김치
  • 조각멜론
560 kcal

15화

  • 친환경현미보리밥
  • 한우설렁탕/소면
  • 연근땅콩조림
  • 감자채볶음
  • 통새우왕만두
  • 깍두기
  • 액상요구르트(프리미엄)
644 kcal

16수

  • 새우볶음밥
  • 꼬치어묵탕
  • 열무된장무침
  • 치즈돈가스/브라운소스
  • 배추김치
  • 샤인머스캣주스
573 kcal

17목

  • 친환경현미강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 오이양파초무침
  • 분모자돈불고기
  • 달걀말이
  • GAP사과
607 kcal

18금

  • 친환경현미클로렐라밥
  • 감자수제비국
  • 통배추겉절이
  • 콩나물무침
  • 중화풍치킨스테이크
  • 우유크림카스테라
603 kcal

21월

  • 친환경현미흑미밥
  • 한우만두전골
  • 돈육메추리알장조림
  • 연어데리구이
  • 배추김치
  • 하우스귤
620 kcal

22화

  • 친환경현미카로틴쌀밥
  • 어묵우동국
  • 주꾸미제육볶음
  • 멸치김자반
  • 배추김치
  • 바나나
600 kcal

23수

  • 한우카레라이스/인도난
  • 콩나물맑은국
  • 갈비맛바싹불고기
  • 알타리무김치
  • 호상요구르트(딸기or,복숭아)
  • 보름달송편
603 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경현미찹쌀밥
  • 콩가루배추국(들깨)
  • 우엉땅콩조림
  • 비엔나핫도그
  • 한돈한입스테이크
  • 배추김치
583 kcal

29화

  • 오색보리비빔밥
  • 전복미역국
  • 생과일요거트
  • 풋고추멸치볶음
  • 콩단백고추장볶음
  • 버섯유자탕수육
  • 배추김치
600 kcal

30수

  • 작은밥
  • 돈코츠 라멘
  • 오이.고추쌈장무침
  • 왕새우튀김+머스타드
  • 배추김치
  • 우리찹쌀약과
667 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.