대구외국어고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
859 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 백세카레라이스
  • 구수한 누룽지
  • 단배추된장무침
  • 맵달치킨
  • 배추김치
  • 카프리썬
  • 호박인절미
639 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 북어미역국
  • 동인동한우찜갈비
  • 상추깻잎순무침
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 매실주스
863 kcal

7수

  • 김주먹밥
  • 싸이버거
  • 코울슬로
  • 감자&양파링튀김
  • 수제청포도에이드(컵)
1157 kcal

8목

  • 열무비빔밥&고추장소스
  • 들깨옹심이국
  • 멸치고추장볶음
  • 큐브목살스테이크&샐러드
  • 배추김치
  • 랜덤음료
989 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찰보리밥
  • 칼제비
  • 양배추,케일찜/간장
  • 숯불맛오리불고기
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추겉절이김치
  • 골드키위
952 kcal

13화

  • 꽃씨현미밥
  • 꽃게탕
  • 오향장육
  • 상추파채겉절이
  • 우엉양념튀김
  • 보쌈김치/무말랭이김치
  • 멜론
832 kcal

14수

  • 문어솥밥/양념장
  • 맑은콩나물국
  • 일식달걀찜
  • 불닭볶음면
  • 배추김치
  • 플럼주스
914 kcal

15목

  • 기장밥
  • 아욱된장국
  • 잡채(오븐)
  • 한우불고기
  • 백김치&빨강김치
  • 배
719 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 매콤콩나물무침
  • 치즈블럭돈가스&벌집감자
  • 배추김치
  • 사과
792 kcal

19월

  • 꽃씨현미밥
  • 들깨오리탕
  • 아삭이고추된장무침
  • 바싹불고기
  • 섞박지
  • 방울오징어버터볶음
  • 앙버터절편
1021 kcal

20화

  • 귀리밥
  • 비빔막국수
  • 단배추국
  • 수육
  • 모듬쌈&쌈장
  • 보쌈김치&파김치
  • 망고쥬스
899 kcal

21수

  • 자장밥
  • 차돌짬뽕국
  • 김치와고기찐만두&간장
  • 단무지/깍두기
  • 캠벨포도
  • 멀티비타요구르트
702 kcal

22목

  • 데리야끼치킨덮밥
  • 미소된장국
  • 시저샐러드
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 귤
862 kcal

23금

  • 기장밥
  • 호로록떡국
  • 돼지갈비김치찜
  • 무침회&납작만두
  • 배추겉절이김치
  • 독도의날 기념 '김'
892 kcal

26월

  • 꽃씨현미밥
  • 대구매운탕
  • 오이양파무침
  • 양념치킨(봉)
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 까르보나라떡볶이
998 kcal

27화

  • 찰보리밥
  • 불낙전골
  • 제육구이와 마늘소스야채샐러드
  • 쥐포조림
  • 뱅글뱅글핫도그&시즈닝
  • 섞박지
860 kcal

28수

  • 곤드레밥/양념장
  • 쇠고기된장찌개
  • 호두땅콩조림
  • 소떡소떡
  • 열무물김치
  • 청포도&사과
674 kcal

29목

  • 차조밥
  • 쇠고기버섯찌개
  • 훈제오리&무쌈
  • 삼색나물&고추장
  • 감자채볶음
  • 배추김치
790 kcal

30금

  • 흑미밥
  • 돼지갈비감자탕
  • 코다리튀김&콩나물찜
  • 과일바질샐러드
  • 애호박전
  • 섞박지
767 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.