선원초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 662 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 상추치커리생채 2번, 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 닭살데리소스조림
- 통곡물멸치볶음
- 꼬마만두/비빔야채
- 배추김치
- GAP샤인머스켓
- [희망급식용]우유
677 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀밥
- 숙주닭곰탕
- 베이컨감자볶음
- 오이양파무침
- 생선까스/감귤타르타르소스
- 배추김치
- 과일스틱젤리
- [희망급식용]우유
673 kcal
7수
- 카레라이스
- 쑥갓두부무침
- 셀프새우타코
- 맛김치
- 사과당근주스
- [희망급식용]우유
661 kcal
8목
- 현미밥
- 떡국
- 부추콩나물무침
- 돼지고추장불고기
- 달고기두부전
- 배추김치
- 하우스귤
- [희망급식용]우유
659 kcal
9금
식단 없음
12월
- 강황찹쌀밥
- 한우무국
- 진미고추장조림
- 오리훈제마늘구이
- 연두부찜/양념장
- 레몬무쌈
- 배추김치
- [희망급식용]우유
- 아이스슈
718 kcal
13화
- 찰흑미밥
- 한우미역국
- 야채계란찜
- 해물볶음우동
- 아몬드멸치볶음
- 배추김치
- GAP사과
- [희망급식용]우유
612 kcal
14수
- 오므라이스
- 맑은콩나물국
- 새우젓호박볶음
- 바삭지파이
- 깍두기담기(1회분)
- 배추김치
- 메론
- [희망급식용]우유
634 kcal
15목
- 혼합잡곡밥
- 건새우아욱국
- 수육
- 상추치커리생채
- 명엽채볶음
- 보쌈김치
- 쌈장
- 파인애플
- [희망급식용]우유
645 kcal
16금
- 팽이유부맑은국
- 우리쌀한입떡볶이
- 치킨마요덮밥
- 유기농구운김
- 맛김치
- 유산균요구르트
- [희망급식용]우유
710 kcal
19월
- 찰보리밥
- 뼈없는감자탕
- 함박스테이크/눈꽃치즈
- 청경채굴소스볶음
- 뿌링클연근칩
- 깍두기0
- 바나나
- [희망급식용]우유
656 kcal
20화
- 병아리콩밥
- 닭개장
- 마파두부
- 미역줄기볶음
- 수비드연어스테이크/감귤타르타르소스
- 배추김치
- GAP샤인머스켓
- [희망급식용]우유
609 kcal
21수
- 전복톳영양밥/양념장
- 감자계란국
- 소떡소떡
- 용가리치킨/머스터드
- 배추김치
- 골드키위퓨레
- [희망급식용]우유
675 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 매콤어묵탕
- 고춧잎나물무침
- 감자채볶음(오리훈제)
- 춘천닭갈비
- 깍두기담기(1회분)
- 배추김치
- 하우스귤
- [희망급식용]우유
669 kcal
23금
- 한우곤드레나물밥/양념장
- 청국장찌개
- 오이도라지무침
- 수제돈가스
- 사과파이
- 배추김치
- 하이스소스
- [희망급식용]우유
679 kcal
26월
- 현미밥
- 들깨미역국
- 상추치커리생채
- 쥐포땅콩조림
- 삼겹오븐구이
- 배추김치
- 쌈장
- 파인애플
- [희망급식용]우유
612 kcal
27화
- 차수수밥
- 고추장찌개
- 카레순살닭볶음
- 시금치무침
- 어묵채볶음
- 배추김치
- 미니도넛
- [희망급식용]우유
639 kcal
28수
- 미니밥
- 짜장면
- 슬림단무지무침
- 탕수육
- 파김치
- 탕수육소스
- 액상요구르트
- [희망급식용]우유
658 kcal
29목
- 발아현미밥
- 김치부대찌개
- 가자미튀김/새콤달콤소스
- 양송이품은떡갈비
- 무말랭이진미무침
- GAP사과
- [희망급식용]우유
674 kcal
30금
- 현미기장밥
- 돼지국밥
- 오이고추된장무침
- 메추리알비엔나케찹볶음
- 깍두기0
- 밀감푸딩
- [희망급식용]우유
719 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.