대곡중 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 818 kcal
원산지 국내산: 100%

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28월오늘

29화

30수

1목

~현미기장밥
~목살김치찌개
~킹콩안동찜닭
~명엽채조림
~깻잎김치
~골드파인애플(스틱)
~미니도시락김

793 kcal

2금

~현미작은밥(자율)
~잔치국수/양념장
~빠삭킹싸이치킨/소스
~배추김치채(국수고명)
~샤인머스켓
~젤리뽀~(사딸오망)

719 kcal

5월

식단 없음

6화

~클로렐라현미찹쌀밥
~돼지등뼈감자탕
~오징어브로콜리/초고추장
~치즈떡갈비
~깍두기
~스테이크소스
~액상요구르트(엔요)

880 kcal

7수

~찰밥
~순살황기닭곰탕
~오이고추양파된장무침
~수제웨지감자구이
~동그랑땡구이(오색)/케첩
~깍두기
~대추방울토마토

838 kcal

8목

~카레라이스(인델리데미)
~수제고르곤졸라피자
~할라피뇨치즈소시지구이
~배추김치
~망고주스(얼라이브)

741 kcal

9금

식단 없음

12월

~흑미현미찹쌀밥
~동태매운탕
~돼지갈비김치찜
~열무된장무침
~계란말이
~깍두기
~우리쌀크림파이

853 kcal

13화

~홍국현미찹쌀밥
~육개장
~파래김자반
~심쿵햄구이/케첩
~삼치데리야끼소스조림
~배추김치
~조각배

739 kcal

14수

~코코뱅치밥
~미소된장국
~양배추오이무침(자율)
~배추김치
~수제불고기퀘사디아
~자몽주스

765 kcal

15목

~현미기장밥
~닭개장
~우엉땅콩조림
~파채무침
~한돈한우떡갈비(삼원)
~배추김치
~하우스귤

787 kcal

16금

~주먹밥
~유부국
~단무지
~로제떡볶이(D)
~당면김말이/팝만두
~오렌지주스(돌)

788 kcal

19월

~클로렐라현미찹쌀밥
~꼬치어묵국
~메추리알돈육장조림
~무생채
~연근강정(빨)
~수제초코칩쿠키
~배추김치

933 kcal

20화

~현미옥수수밥
~들깨미역국
~호박볶음
~중화식오리불고기
~대구전통납작만두/소스
~배추김치
~자두주스

938 kcal

21수

~현미작은밥(자율)
~치킨스테이크
~배추김치
~오렌지주스(썬업)
~연유갈릭토스트
~크림스파게티
~루꼴라오렌지샐러드

967 kcal

22목

~현미기장밥
~시래기된장국
~마카로니콘샐러드
~미역줄기볶음
~등심돈까스(고봉)/소스
~무말랭이(담음)
~조각단감

866 kcal

23금

~울릉도부지갱이밥/양념장
~계란부추국
~닭꼬치/닭강정소스
~배추김치
~골드파인애플(스틱)
~둥지오란다케이크(독도의날)

765 kcal

26월

~가바현미찹쌀밥
~감자수제비국
~숙성한입소금구이
~감자치즈스틱
~어씃고추/스틱오이/파프리카
~거꾸로먹는야쿠트트
~쌈장

874 kcal

27화

~홍국현미찹쌀밥
~설렁탕
~콩나물무침
~비엔나야채볶음
~매실된장고등어구이
~깍두기
~샤인머스켓

822 kcal

28수

~비빔밥
~두부된장찌개
~약고추장(쇠고기)
~수제블랙알리오치킨
~열무김치
~귤

746 kcal

29목

~흑미현미찹쌀밥
~콩가루배추국
~돈육고추장불고기
~회오리감자(40g)
~배추김치
~블루베리무쌈
~식혜(무농약쌀)

847 kcal

30금

~베이컨김치볶음밥
~팽이버섯국
~메추리알곤약조림
~떠먹는불고기그라탕
~오이소박이
~아삭아삭조각사과(30g)

700 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.