매포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
670 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 전복미역국
  • 제육볶음
  • 멸치아몬드볶음
  • 배추김치
  • 배(과일)
  • 우유
676 kcal

2수

  • 콩나물밥/양념간장
  • 표고버섯달걀국
  • 오이배초무침
  • 후라이드치킨/머스터드소스
  • 나박김치
  • 유기농식혜
  • 우유
661 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 꼬물이만두국
  • 숙주미나리무침
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
641 kcal

4금

  • 마크니커리덮밥
  • 쑥갓어묵국
  • 콥샐러드
  • 탄두리치킨&버터난
  • 배추김치
  • 망고라씨
  • 우유
673 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 소고기무국
  • 분모자로제떡볶이
  • 바베큐폭립
  • 도시락김
  • 배추김치
  • 우유
688 kcal

8화

  • 찰옥수수밥
  • 들깨수제비국
  • 닭갈비
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
  • 오리엔탈두부
668 kcal

9수

  • 자장면
  • 짜사이무침
  • 쫀득탕수육/과일소스
  • 배추김치
  • 단무지
  • 유기농배주스
  • 우유
681 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 근대된장국
  • 실곤약야채무침
  • 간장바싹불고기
  • 배추김치
  • 베리스무스케익
  • 우유
  • 상추,오이스틱,쌈장
662 kcal

11금

  • 나시고랭볶음밥
  • 팽이버섯무국
  • 사과치커리무침
  • 큐브스테이크
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 우유
672 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 골뱅이소면무침
  • 돌돌떡말이
  • 깍두기
  • 멜론
  • 우유
668 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 두부된장국
  • 콩나물파채무침
  • 바비큐보쌈
  • 배추김치
  • 거봉(포도)
  • 우유
  • 무쌈
642 kcal

16수

  • 지코바치밥
  • 유부맑은국
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플
668 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 시금치무침
  • 임연수카레구이
  • 배추김치
  • 슈크림파이
  • 우유
685 kcal

18금

  • 영양닭죽
  • 감자튀김/케첩
  • 배추김치
  • 우유
  • 레몬에이드
  • 한우치즈버거
672 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 백순두부탕
  • 등갈비김치찜
  • 애호박전/양념장
  • 나박김치
  • 사과
  • 우유
689 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 맑은콩나물국
  • 쭈꾸미볶음
  • 연근튀김
  • 배추김치
  • 우유
  • 파인애플
  • 깻잎&마요네즈
678 kcal

23수

  • 시금치치킨카레
  • 김치두부국
  • 양상추샐러드
  • 미트볼라따뚜이
  • 깍두기
  • 사과매실주스
  • 우유
710 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 다슬기아욱국
  • 팽이버섯양념구이
  • 단호박훈제오리바베큐
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
660 kcal

29화

  • 찰옥수수밥
  • 한우갈비탕
  • 브로콜리두부무침
  • 김치전
  • 깍두기
  • 배(과일)
  • 우유
678 kcal

30수

  • 추가밥/김가루
  • 쌀국수
  • 꽃맛살샐러드
  • 배추김치
  • 아이스망고
  • 우유
  • 치킨또띠아
635 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.