연무중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
896 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경차수수밥
  • 감자호박고추장찌개
  • 오이부추무침
  • 훈제오리구이+허니머스터드소스
  • 불닭소스팽이버섯구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플
899 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 부추달걀국
  • 단무지무침
  • 상추쑥갓겉절이(식초무침)
  • 배추김치
  • 우리쌀망고케이크
  • 거봉포도
872 kcal

3목

  • 친환경찰현미밥
  • 참치김치찌개
  • 양송이브로콜리볶음
  • 수제등심돈까스/카레소스
  • 깍두기
  • 구름오란다
  • 방울토마토카프레제샐러드
899 kcal

4금

  • 친환경찰기장밥
  • 닭고기육개장
  • 감자채햄볶음
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 미트스파게티/마늘빵
  • 총각김치
  • 청귤에이드
898 kcal

7월

  • 친환경찰흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 메추리알비엔나볶음
  • 브로콜리쌈장무침
  • 고구마떡닭갈비
  • 배추김치
899 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 물떡꼬치어묵국
  • 두부조림
  • 버섯잡채
  • 콰사삭새우볼까스
  • 배추김치
  • 귤
895 kcal

9수

  • 목살필라프
  • 달걀실파국
  • 새콤달콤오이양배추초무침
  • 쫀득감자안심치킨텐더
  • 깍두기
  • 요구르트(요구얌)
899 kcal

10목

  • 홍국찹쌀밥
  • 순두부찌개
  • 숙주나물무침
  • 느타리깻잎초무침
  • 망원시장육즙떡갈비/스마일감자/와사비마요소스
  • 배추김치
  • 열대과일샐러드
907 kcal

11금

  • 친환경찰보리밥
  • 콩가루배추된장국
  • 새송이회무침
  • 미역줄기어묵볶음
  • 허브삼겹살오븐구이/쌈장
  • 총각김치
  • 짜먹는망고빙수
897 kcal

14월

  • 친환경발아현미밥
  • 황태두부국
  • 매운돼지갈비찜
  • 도라지배생채
  • 얼갈이열무된장무침
  • 깍두기
  • 메이플피칸파이
901 kcal

15화

  • 친환경찰기장밥
  • 부대찌개
  • 낙지볶음/소면
  • 궁채나물
  • 구이김
  • 총각김치
  • 이오유산균음료
881 kcal

16수

  • 콩나물밥+부추양념장(채식)
  • 팽이버섯된장국
  • 무채장아찌무침
  • 스텔라별떡볶이
  • 배추김치
  • 논산샤인머스켓
902 kcal

17목

  • 친환경율무밥
  • 뼈없는감자탕
  • 샐러드파스타
  • 호박버섯새우젓볶음
  • 뿌링클지파이
  • 총각김치
904 kcal

18금

  • 친환경잡곡밥
  • 매콤콩나물국
  • 묵은지사태찜
  • 감자채베이컨볶음
  • 새송이들깨볶음
  • 깍두기
  • 홍로사과
888 kcal

21월

  • 친환경차수수밥
  • 들깨수제비국
  • 들기름막국수
  • 치커리사과유자청무침
  • 숯불바베큐족발볶음
  • 배추김치
  • 우리밀약과
901 kcal

22화

  • 친환경찰현미밥
  • 한방갈비탕
  • 꼬시래기오이무침
  • 탕평채
  • 궁바오치킨
  • 깍두기
  • 토마토황도절임
891 kcal

23수

  • 비빔밥+약고추장(채식)
  • 미소된장국
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 우리쌀냉식혜
  • 김부각
  • 오복꿀송편
898 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찰보리밥
  • 건새우아욱된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 유자품은고추장오리불고기
  • 비빔만두
  • 배추김치
  • 두부한입도넛
897 kcal

29화

  • 친환경찰기장밥
  • 꽃게찌개
  • 야채달걀찜
  • 참나물무침
  • 쭈삼불고기
  • 총각김치
  • 바나나 1/2
900 kcal

30수

  • 참치김치밥버거
  • 맑은콩나물국
  • 윙봉데리야끼구이
  • 꼬들오이지무침
  • 깍두기
  • 잔망루피과채주스
900 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.