연무마이스터고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,073 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 치즈부대찌개 2번, 숙주나물무침 2번, 고구마맛탕 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경 흰쌀밥
- 토스트/딸기쨈+버터/치즈
- 씨리얼/우유
- 조랭이떡국
- 김자반
- 감자채볶음
- 떡갈비구이/소스
- 깍두기
- 포도쥬스
- 박카스젤리
1089 kcal
- 혼합잡곡밥
- 치즈부대찌개
- 숙주나물무침
- 고구마맛탕
- 닭봉불닭구이
- 깍두기
- 오라떼
- 학교우유
1023 kcal
- 후리가케볶음밥
- 두끼후루룩 분모자 뚝배기떡볶이&라면사리
- 야끼만두
- 깍두기
- 단무지
- 왕새우튀김/타르타르소스
- 레몬에빠진딸기주스
1289 kcal
2수
- 친환경 흰쌀밥
- 토스트/딸기쨈+버터/치즈
- 씨리얼/우유
- 근대된장국
- 안동찜닭
- 취나물무침
- 삼색비엔나캠핑볶음
- 배추김치
- 블루베리주스
847 kcal
- 스팸마요덮밥
- 우동장국
- 황도샐러드&오렌지드레싱
- 대구까스/타르타르소스
- 비빔만두
- 배추김치
- 뿌셔뿌셔
- 파워블루캡제로아이스크림
- 학교우유
1403 kcal
- 친환경 흰쌀밥
- 뼈감자탕
- 청경채무침
- 매콤닭강정
- 깍두기
- 골라먹는 음료
- 에그타르트
- 허니버터 치즈스틱
1009 kcal
3목
- 야채죽
- 씨리얼/우유
- 그린비타민채소무침
- 배추김치
- 방울토마토
- 몬테크리스토샌드위치
- 요구르트
- 훈제달걀
700 kcal
- 옥수수밥
- 호박잎된장국
- 고기잡채
- 부추양파무침
- 자메이카 닭다리 오븐구이
- 배추김치
- 매실주스
- 학교우유
- 미니사과쿠키
890 kcal
- 친환경 흰쌀밥
- 사골순대국
- 매콤애호박채나물
- 닭봉김치찜
- 치즈치킨팝
- 석박지
- 청포도쥬스
814 kcal
4금
- 친환경 흰쌀밥
- 모닝빵/딸기쨈+버터
- 씨리얼/우유
- 맑은미역국
- 미트볼케첩조림
- 불닭맛김
- 배추김치
- 망고주스
- 하트고기만두/간장
992 kcal
- 미니밥
- 오징어먹물 콤비네이션피자
- 콘샐러드
- 토마토스파게티
- 치킨너겟/소스
- 오이피클
- 배추김치
- 쿨피스파인
- 학교우유
- 크림스프
1047 kcal
식단 없음
7월
- 친환경 흰쌀밥
- 모닝빵/딸기쨈+버터
- 씨리얼/우유
- 오징어무국
- 비엔나소시지떡볶음
- 돈까스/소스
- 배추김치
- 포도쥬스
985 kcal
- 친환경찰보리밥
- 소고기샤브국
- 실곤약무침
- 치킨까스/머스터드소스
- 배추김치
- 아이스크림
- 학교우유
761 kcal
- 친환경쌀밥
- 대파육개장(고)
- 갈비만두
- 햄감자채볶음
- 불고기낙지볶음
- 미니츄러스
- 배추김치
- 사과배주스
1232 kcal
8화
- 친환경쌀밥
- 김치어묵국
- 메추리알곤약조림
- 떡갈비야채조림
- 깍두기
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
- 청포도주스
805 kcal
- 친환경쌀밥
- 새우살연두부탕
- 새송이버섯볶음
- 마초맨돈스테이크
- 깍두기
- 망고주스
- 학교우유
- 그린샐러드&오리엔탈D
1072 kcal
- 햄김치볶음밥
- 팽이버섯된장국
- 건새우열무볶음
- 감자치즈고로케/케첩
- 깍두기
- 오렌지주스
- 사과샐러드
844 kcal
9수
- 누룽지탕
- 햄치즈토스트
- 양상추샐러드/요거트레싱
- 해쉬브라운/케첩
- 배추김치
- 시리얼(곡물)&우유
- 사과주스(리이브)
554 kcal
- 자장면
- 짬뽕국
- 열대과일샐러드
- 탕수육·과일소스
- 배추김치
- 단무지무침
- 학교우유
- 청포도주스
789 kcal
- 친환경쌀밥
- 조랭이떡국
- 마늘쫑가지볶음
- 감말랭이샐러드
- 볼케이노장각구이
- 열무김치
- 골드키위배주스
1231 kcal
10목
- 친환경쌀밥
- 맑은콩나물국
- 파프리카·초장
- 마파두부
- 배추김치
- 감귤주스
- 볼브레드피자
532 kcal
- 추가밥
- 비빔쫄면(한그릇)
- 파프리카연근유자무침
- 생선까스/타르타르소스
- 열무김치
- 골라먹는음료
- 과일화채
- 학교우유
1331 kcal
- 훈제오리볶음밥
- 얼갈이된장국
- 오이참깨무침
- 볶음김치&온두부
- 달콤슈스트링
- 깍두기
- 사과주스
892 kcal
11금
- 소고기야채죽
- 콘치즈핫도그
- 배추김치
- 자두망고추가음료
- 바나나
- 시리얼(곡물)&우유
- 훈제달걀
703 kcal
- 오므라이스/소스
- 가쓰오장국
- 오이미역초무침
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 요구르트
- 초코강냉이
- 학교우유
938 kcal
식단 없음
14월
- 친환경쌀밥
- 종합어묵국
- 미트볼채소조림
- 분홍소세지전·케첩
- 두부딸기도넛
- 배추김치
- 자몽주스
704 kcal
- 친환경찰보리밥
- 치즈부대찌개
- 자장떡볶이
- 크런치청파래오징어까스/칠리소스
- 열무김치
- 매실주스
- 학교우유
- 그린샐러드&오리엔탈D
909 kcal
- 친환경쌀밥
- 김치순두부국
- 달걀찜
- 김자반
- 타코야끼·소스
- 닭봉데리야끼구이
- 깍두기
- 사과배주스
1356 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 소고기미역국
- 브로콜리/파프리카/초장
- 비엔나채소볶음
- 치킨까스/머스터드소스
- 배추김치
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
- 체리주스
829 kcal
- 카레라이스
- 닭개장
- 까르보나라뇨끼
- 김치만두찜·초간장
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 망고바
- 학교우유
1122 kcal
- 채소볶음밥·케첩
- 도토리묵국
- 버섯잡채
- 콩나물불고기
- 만두탕수
- 깍두기
- 납작복숭아주스
1225 kcal
16수
- 친환경쌀밥
- 배추된장국
- 매콤콩나물무침
- 한입떡갈비구이
- 열무김치
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
- 샤인머스캣 주스
720 kcal
- 추가밥
- 토마토스파게티
- 모듬피클
- 양배추샐러드
- 돈가스/소스
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 크림스프·크루통
- 포도주스
- 학교우유
1214 kcal
- 친환경쌀밥
- 물어묵국
- 베이컨크림떡볶이
- 숙주나물무침
- 양념치킨
- 열무김치
- 오렌지주스
1211 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개
- 연두부/양념장
- 돈육김치볶음
- 도시락김
- 깍두기
- 배도라지주스
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
681 kcal
- 표고버섯콩나물밥·양념장
- 맑은버섯국
- 그린샐러드&유자D
- 오이양파무침
- 새우꼬치/칠리소스
- 열무김치
- 아이스슈
- 학교우유
565 kcal
- 오리고기김치덮밥
- 시금치된장국
- 탕평채
- 맛살미역줄기볶음
- 스마일감자튀김·케첩
- 석박지
- 사과주스
880 kcal
18금
- 누룽지탕
- 달걀찜
- 콘샐러드
- 배추김치
- 시리얼(곡물)&우유
- 뉴욕핫도그
555 kcal
- 차슈덮밥
- 가쓰오장국
- 실곤약무침
- 볼어묵볶음
- 감자고로케·케첩
- 배추김치
- 골라먹는음료
- 학교우유
1098 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 들깨무채국
- 김자반
- 한돈츠쿠네
- 그릴후랑크소시지·머스터드
- 배추김치
- 망고주스
- 초코도넛
758 kcal
- 친환경찰보리밥
- 사골곰국&소면
- 두부조림
- 매콤콩나물무침
- 치즈스틱
- 닭다리살스테이크/데미그라스소스
- 깍두기
- 허니버터아몬드
1840 kcal
- 곤드레나물밥&양념장(공)
- 콩비지찌개
- 오이참깨무침
- 치킨가라아게·소스
- 열무김치
- 황도샐러드
- 쿠키
- 오렌지망고주스
1480 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개
- 양상추샐러드·과일드레싱
- 돈육간장불고기
- 도시락김
- 깍두기
- 감귤주스
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
731 kcal
- 친환경쌀밥
- 유부된장국
- 꽃맛살샐러드
- 제육볶음
- 어묵볶음
- 배추김치
- 딸기주스
- 상추/쌈장
- 감자칩
1210 kcal
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 콘샐러드
- 굴소스가지볶음
- 깐풍기
- 납작군만두
- 배추김치
- 단무지
881 kcal
23수
- 누룽지탕
- 피자토스트
- 연근파프리카무침
- 명태볼카츠
- 배추김치
- 시리얼(곡물)&우유
- 자두주스
- 훈제달걀
543 kcal
- 친환경쌀밥
- 두부탕국
- 돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 버섯잡채
- 깻잎전
- 배추겉절이
- 오렌지주스
- 송편
1321 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥
- 맑은미역국
- 에그샐러드
- 햄구이+케첩
- 미니돈까스·케첩
- 배추김치
- 사과주스
- 모닝빵/딸기쨈
808 kcal
- 친환경찰보리밥
- 돈육김치찌개
- 오이고추무침
- 동그랑땡전
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 포도주스
- 학교우유
1002 kcal
- 하이라이스
- 김치어묵국
- 무말랭이무침
- 쫄비빔만두
- 회오리감자·시즈닝
- 열무김치
- 감귤주스
- 쿠키
1395 kcal
29화
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 멸치볶음
- 돈육김치찜
- 도시락김
- 깍두기
- 토스트+치즈/시리얼(곡물)&우유
- 과일주스
747 kcal
- 친환경기장밥
- 얼큰된장찌개
- 옥수수치즈전
- 모듬캠핑구이
- 보쌈김치
- 상추/쌈장
- 학교우유
- 청포도주스
874 kcal
- 친환경쌀밥
- 설렁탕
- 상추겉절이
- 순대야채볶음
- 치킨너겟·머스터드
- 석박지
- 복숭아주스
1199 kcal
30수
- 누룽지탕
- 케이준치킨·머스터드
- 배추김치
- 오렌지주스
- 에너지바
- 시리얼(곡물)&우유
- 프렌치토스트
- 그린샐러드&오리엔탈D
822 kcal
- 한우비빔밥/약고추장
- 유부장국
- 꽈리고추메추리알조림
- 카프레제샐러드
- 새우튀김·타르소스
- 배추김치
- 남양요구르트
- 학교우유
1053 kcal
- 후리카케주먹밥
- 미니우동
- 바베큐폭립
- 망고샐러드&유자D
- 떡꼬치
- 골드파인애플
- 딸기스무디
- 블랙타이거새우치즈구이
1656 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.