논산여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 764 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 맑은콩나물국 2번, 오징어무국 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 깍두기볶음밥
- 어묵무국
- 단무지
- 치킨텐더/소스
- 베이글/크림치즈
- 우유/쥬스
799 kcal
- 보리밥
- 동태알탕
- 닭봉데리야끼조림
- 베이컨우동볶음
- 시래기된장지짐
- 배추김치
- 방울토마토
829 kcal
- 소보로비빔밥
- 미소된장국
- 로제떡볶이
- 올방개묵/양념장
- 김말이튀김
- 열무김치
1111 kcal
2수
- 친환경쌀밥
- 토스트/잼
- 참치김치찌개
- 웨지감자
- 치즈함박스테이크
- 깍두기
- 시리얼/우유
1771 kcal
- 친환경쌀밥
- 새우또띠아롤
- 맑은 콩나물국
- 닭오븐구이(오븐)
- 석박지
- 캠벨포도/고(공)
- 들기름막국수
972 kcal
- 김치볶음밥/김가루
- 부추달걀국
- 배추김치
- 옥수수콘피자
- 모둠피클
- 포도주스
1067 kcal
3목
- 쇠고기야채죽
- 에그햄브리오쉬
- 오이지무침
- 배추김치
- 우유/주스
- 사과
638 kcal
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 된장깻잎찜
- 오리훈제구이/무쌈
- 부추양파무침
- 순대야채볶음
- 열무김치
- 마시는유산균균
663 kcal
- 친환경쌀밥
- 매콤어묵쑥갓탕
- 볶은김치파스타
- 목살스테이크
- 배추김치/고(공)
- 고르곤졸라또띠아피자(오븐)
821 kcal
4금
- 친환경쌀밥
- 물만두국
- 단호박돼지갈비찜
- 온두부/볶음김치
- 파래돌김자반
- 요플레(딸기)
880 kcal
- 옥수수스프
- 토마토스파게티
- 양배추샐러드/흑임자드레싱
- 고구마치즈돈까스
- 깍두기
- 감귤쥬스
- 사쪽마늘빵
- 모둠피클
891 kcal
식단 없음
7월
- 친환경쌀밥
- 시리얼/우유
- 아욱된장국
- 매콤닭봉조림
- 어묵감자조림
- 배추김치
1135 kcal
- 발아현미밥
- 꼬지어묵국
- 오돈불고기
- 피자떡볶이그라탕
- 배추김치
- 포도
749 kcal
- 친환경쌀밥
- 두부된장국
- 잡채
- 치즈등심돈가스/돈가스소스
- 배추김치
- 골라먹는 후식
796 kcal
8화
- 소시지달걀볶음밥
- 매콤콩나물국
- 딸기잼식빵구이
- 배추김치
- 우유
- 감자샐러드
841 kcal
- 귀리밥
- 얼갈이된장국
- 닭봉데리야끼
- 콘치즈핫도그
- 배추김치
- 요구르트이오
760 kcal
- 친환결쌀밥
- 콩나물해장국
- 게맛살숙주나물
- 배추김치
- 토마토스파게티
- 조각피자
763 kcal
9수
- 친환경쌀밥
- 시리얼/우유
- 사골국
- 메추리알돈육장조림
- 콩나물무침
- 배추김치
- 사과
693 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 북어달걀국
- 야채샐러드/참께드레싱
- 통살치킨가스/소스
- 섞박지
- 쌀바삭칩
- 블루베리요거트
748 kcal
- 친환경쌀밥
- 순대국밥/다대기
- 부추겉절이
- 스팸구이/케찹
- 두부/볶음김치
- 깍두기
733 kcal
10목
- 쇠고기야채죽
- 생크림크로와상
- 쇠고기배추국
- 진미채볶음
- 배추김치
- 우유
684 kcal
- 친환경차조밥
- 오징어무국
- 등갈비김치찜
- 감자버터구이
- 깍두기
- 찹쌀오징어튀김/케찹
- 비요트
682 kcal
- 쇠고기버섯볶음밥
- 팽이유부된장국
- 도토리묵,양념장
- 누룽지찹살새우탕수육/소스
- 배추김치
- 골라먹는음료수
653 kcal
11금
- 친환경쌀밥
- 미소된장국
- 달걀찜
- 돈육버섯불고기
- 배추김치
- 골라먹는 후식
661 kcal
- 버섯곤드레나물밥/양념장
- 쇠고기감자국
- 양파떡갈비스테이크
- 김구이
- 배추김치
- 사과
668 kcal
식단 없음
14월
- 친환경쌀밥
- 시리얼/우유
- 김치순두부찌개
- 조랭이떡갈비찜
- 감자채볶음
- 깍두기
- 골라먹는 후식
947 kcal
- 친환경차조밥
- 유부보쌈만두국
- 야채핫바/소스
- 폭찹스테이크
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
789 kcal
- 미니밥
- 해물짬뽕
- 도토리묵/양념장
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치
- 골라먹는 후식
790 kcal
15화
- 친환경쌀밥
- 누룽지탕
- 두부/볶음김치
- 깍두기
- 피타브래드햄치즈/크림소스
- 우유
708 kcal
- 친환경 차수수밥
- 닭곰탕
- 자반고등어구이
- 배추겉절이(완)
- 백자메론
- 갈떡갈떡꼬치(청)
761 kcal
- 케이준치킨샐러드
- 친환경쌀밥
- 모듬어묵국
- 베이컨두부조림
- 총각김치
- 골라먹는 후식
768 kcal
16수
- 달걀볶음밥
- 콩나물국
- 왕만두/초간장
- 제육볶음
- 배추김치
- 골라먹는음료수
696 kcal
- 보리밥
- 메밀막국수
- 매콤콩나물국
- 족발/무쌈/상추/깻잎
- 보쌈김치
- 샤인머스켓
790 kcal
- 친환결쌀밥
- 사골떡만두국
- 청경채겉절이
- 꼬마돈가스/소스
- 배추김치
- 짜먹는요구르트(짜요)
664 kcal
17목
- 친환경쌀밥
- 시리얼/우유
- 얼갈이된장국
- 너비아니떡갈비
- 배추김치
- 사과
576 kcal
- 추억의도시락
- 유부우동/물떡꼬치
- 배추김치
- 조각피자
- 연근흑임자샐러드
- 윌요구르트
788 kcal
- 친환경쌀밥
- 옹심이감자국
- 깻잎찜
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 비엔나브로콜리볶음
660 kcal
18금
- 후리카케주먹밥
- 일본식된장국
- 쇠고기메추리알장조림
- 게맛살숙주나물
- 배추김치
- 방울토마토
533 kcal
- 친환경귀리밥
- 쇠고기미역국
- 콩나물무침
- 달걀찜
- 대패삼겹살쭈곱새/쌈무
- 배추김치
- 애플망고주스
763 kcal
식단 없음
21월
- 친환경쌀밥
- 시리얼/우유
- 쇠고기무국
- 불향쭈꾸미볶음
- 배추김치
- 골라먹는 후식
- 단무지무침
680 kcal
- 흑미밥
- 맑은 콩나물국
- 참나물겉절이
- 쇠고기버섯불고기
- 김치전
- 총각김치
- 짜요짜요
641 kcal
- 친환경쌀밥
- 닭곰탕
- 깻잎순나물
- 마라부대볶음
- 배추김치
- 치즈감자도깨비핫도그
- 골라먹는음료수
980 kcal
22화
- 친환경쌀밥
- 토스트/잼
- 감자옹심이
- 명란떡갈비/부추무침
- 밥싸먹는 햄
- 총각김치
908 kcal
- 미니밥
- 짜장면
- 단무지
- 짬뽕만두
- 깐풍육
- 배추김치
- 요구르트
705 kcal
- 친환경쌀밥
- 소고기무국
- 과일사라다
- 치즈불닭
- 배추김치
- 쁘티첼 푸딩
829 kcal
23수
- 삼계닭죽
- 미트볼토마토조림
- 꼬들무장아찌
- 배추김치
- 미니 애플파이
- 골라먹는 주스
945 kcal
- 시래기전복밥(우수)
- 소고기무국
- 돼지갈비찜
- 잡채
- 꼬치산적/동태전
- 배추김치
- 찹쌀 유과
728 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경쌀밥
- 호박새우젓찌개
- 치킨텐더/소스
- 배추김치
- 우유
- 에그마요샌드위치
752 kcal
- 현미밥
- 부대찌개
- 달걀찜
- 콩나물무침
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치
- 패션후르츠&망고주스
850 kcal
- 친환경쌀밥
- 호박감자고추장찌개
- 돼지불고기(오븐)
- 피자떡볶이그라탕
- 깍두기
- 요거꿀떡
713 kcal
29화
- 깍두기볶음밥
- 토스트/잼
- 크림스프
- 팽이버섯전
- 도시락김
- 배추김치
821 kcal
- 장조림버터비빔밥
- 프렌치토스트
- 오징어무국
- 참나물겉절이
- 눈꽃치즈떡볶이
- 배추김치
744 kcal
- 친환경쌀밥
- 쫄면야채무침
- 미소된장국
- 경양식돈가스/소스
- 깍두기
- 토마토꿀절임
855 kcal
30수
- 친환경쌀밥
- 매운 콩나물국
- 맛감자/케찹
- 큐브스테이크
- 배추김치
- 골라먹는 주스
673 kcal
- 미니밥
- 잔치국수
- 꼬들단무지무침
- 순대곱창야채볶음
- 해물파전/양파간장
- 석박지
- 여수언니약과
754 kcal
- 친환경쌀밥
- 얼갈이된장국
- 잡채
- 도톰오이무침
- 오리불고기/무쌈
- 배추김치
- 납작봉숭아주스
731 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.