온곡중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
796 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경 혼합잡곡밥
  • ~두부고추장찌개
  • 김가루청포묵무침
  • 스크램블에그
  • ~소시지볶음
  • 깍두기
748 kcal

2수

  • 찜닭덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 치커리유자청무침
  • 배추김치(완)
  • 감자모짜핫도그
  • 아이스크림
987 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 꽃게된장국
  • 매운돼지갈비찜
  • 애호박느타리볶음
  • 배추김치(완)
  • 귤
841 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 미나리오징어초무침
  • 츄러스고구마맛탕
  • 석박지
  • 튼튼젤리스틱
733 kcal

7월

  • 친환경 쌀밥
  • 사골미역국
  • 취나물무침
  • 잡채
  • 깻잎전+어두부전
  • 배추김치(온곡)
  • 기념케이크(생일)
711 kcal

8화

  • 친환경 보리밥
  • 애호박된장찌개
  • 파채콩나물무침
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치(온곡)
  • 상추쌈&채소쌈장
  • 사과
913 kcal

9수

  • 추가밥
  • 미트토마토스파게티(은빛)
  • 배추김치(온곡)
  • 오이피클
  • 파인애플골드키위주스
  • 마늘빵스틱
  • 케이준치킨샐러드(온곡)
852 kcal

10목

  • 옥수수밥
  • 메밀막국수
  • 건새우아욱된장국
  • 무뼈족발
  • 배추겉절이(완)
  • 상추쌈&쌈장
768 kcal

11금

  • 율무밥
  • 참치김치찌개
  • 우엉채꿀강정(온곡)
  • 고등어데리야끼구이
  • 열무김치(완)
  • 초코버터떡
  • 메론
779 kcal

14월

  • 김후리카게밥
  • 모듬어묵국(은빛)
  • 단무지무침(온곡)
  • 신·떡볶이
  • 모듬튀김(오징어)
  • 깍두기
723 kcal

15화

  • 친환경 발아현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 매운꼬치어묵
  • ~가자미구이
  • 총각김치(온곡)
  • 파인애플(은빛-급식)
708 kcal

16수

  • ~단호박카레라이스
  • 배추김치(온곡)
  • 자두에이드
  • 뉴욕칠리핫도그
  • 콜라비사과샐러드&파인애플드레싱
892 kcal

17목

  • 친환경 발아현미밥
  • 쇠고기우거지해장국
  • 카레맛닭갈비
  • 참치채소전
  • 섞박지
  • 바나나
812 kcal

18금

  • 율무밥
  • 우렁된장찌개
  • 쫄면채소무침(은빛)
  • 단밤떡갈비
  • 배추김치(완)
  • 샤인머스켓
794 kcal

21월

  • 친환경 흑미밥
  • 황태콩나물국(온곡)
  • 얼갈이된장무침
  • 오삼불고기
  • 배추김치
  • 김자반(은빛)
642 kcal

22화

  • ~닭죽
  • 모듬감자튀김
  • 배추김치(온곡)
  • 라임레몬에이드
  • 불고기치즈버거
1048 kcal

23수

  • 나물비빔밥/약고추장
  • ~쇠고기무국
  • 불고기육전
  • 배추김치(온곡)
  • 유기농쌀식혜
  • 추석송편
810 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경 칼슘강화찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 메추리알감자조림
  • ~숙주미나리무침
  • ~떡양념꼬치
  • 총각김치(온곡)
806 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 계란실파국
  • 해물볶음우동
  • 싸먹는오리햄&머스터드S
  • 양파부추생채
  • 배추김치(완)
  • 오렌지
645 kcal

30수

  • 하이라이스(온곡)
  • 오이지무침(온곡)
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트(딸기맛)
  • 회오리감자
  • 콥샐러드(온곡)
706 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.