염광고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
947 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 우유계란찜
  • 매운돼지갈비찜
  • 마늘쫑무침
  • 배추김치
804 kcal

2수

  • 나시고랭(인도네시아볶음밥)
  • 타코
  • 양지쌀국수(세트)
  • 열무김치
  • 찹쌀떡(망고모찌)
1094 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 고구마닭조림
  • 브로콜리숙회·초장
  • 맛살전
  • 깍두기
898 kcal

4금

  • 산채비빔밥 고추장
  • 탕평채
  • 쑥갓어묵국
  • 닭꼬치오븐구이
  • 물김치
  • 사과쥬스
630 kcal

7월

  • 칼슘쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 비벼먹는막국수
  • 대패삼겹구이
  • 보쌈김치
  • 양배추숙쌈 쌈장
838 kcal

8화

  • 칼슘잡곡밥
  • 오징어무국
  • 무말랭이무침(완제)
  • 목살고추장볶음
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 부추양념장
829 kcal

9수

  • 후리가케계란밥
  • 가스오브시유부국
  • 단무지
  • 치즈야채떡볶이
  • 고구마튀김
  • 참치마요범벅
  • 음료(쿨피스)
1069 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 코다리조림
  • 볼까스&소스
  • 깍두기
  • 바나나후렌치토스트
792 kcal

11금

  • 콩나물영양밥
  • 된장찌개
  • 순살간장치킨
  • 열무김치
  • 과일샐러드
  • 요구르트
903 kcal

14월

  • 칼슘쌀밥
  • 배추된장국
  • 숙주나물
  • 잡채
  • 춘천닭갈비
  • 알타리김치
734 kcal

15화

  • 아이스슈
  • 감자수제비국
  • 산고추락교무침
  • 제육고추장볶음
  • 목살큐브스테이크
  • 배추김치
877 kcal

16수

  • 미트소스스파게티
  • 조각피자
  • 양송이감자스프
  • 치킨텐더+머스타드
  • 야채피클
  • 음료
1275 kcal

17목

  • 수수밥
  • 소금빵
  • 육개장
  • 생선커틀렛
  • 한입떡갈비조림
  • 석박지
  • 타르타르소스
1136 kcal

18금

  • 계란야채볶음밥
  • 마라탕2
  • 오이지무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 파인애플
805 kcal

21월

  • 기장밥
  • 얼큰북어국
  • 부추적채새콤무침
  • 오리주물럭
  • 칠리만두
  • 배추김치
823 kcal

22화

  • 칼슘쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 고구마돈까스·소스
  • 깍두기
  • 생크림갈레트
  • 파스타샐러드(스파게티면)
1011 kcal

23수

  • 카레소스
  • 칼슘쌀밥
  • 계란실파국
  • 사각어묵볶음
  • 배추김치
  • 뉴욕칠리핫도그
  • 꿀떡
1093 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 삼각김밥
  • ~닭칼국수
  • 빵(초코칩트위스트)
  • 참나물골뱅이무침
  • 닭봉구이
  • 배추김치
1266 kcal

29화

  • 칼슘잡곡밥
  • 순대국
  • 아삭고추무침
  • 해물떡볶음
  • 동그랑땡
  • 석박지
915 kcal

30수

  • 스팸마요덮밥
  • 두부김치국
  • 소떡소떡
  • 열무김치
  • 나초샐러드
  • 우유
1149 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.