중원초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 시래기된장국(창)
  • 제육김치볶음
  • 게맛살팽이달걀볶음it
  • 두부구이(오븐)
  • 우유
  • 멜론
569 kcal

2수

  • 참치비빔밥(창)
  • 다시마무국
  • 회오리감자
  • 백김치
  • 고추장양념장(정)
  • 우유
  • 사과
602 kcal

3목

  • 찰흑미밥
  • 홍합미역국(창)
  • 참나물들깨초무침(창)
  • 한우불고기(창)
  • 배추김치
  • 우유
  • 꿀떡
604 kcal

4금

  • 보리밥
  • 김치전골(중)
  • 마늘쫑어묵볶음(강)
  • 임연수카레구이(중)
  • 오이김치
  • 우유
  • 아이스망고
586 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 오징어무국
  • 짜장닭갈비it
  • 오이매실무침(중)
  • 통새우멘보샤
  • 우유
  • 오렌지
632 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 전주식콩나물국mi
  • 새송이애호박볶음(중)
  • 함박스테이크·소스(중)
  • 배추겉절이(완)
  • 우유
  • 배
577 kcal

9수

  • 단호박하이라이스
  • 더덕도라지무침(창)
  • 깍두기
  • 프렌치토스트
  • 바나나우유
  • 우유
615 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기우거지국
  • 매운돼지갈비찜(중)
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
  • 푸실리샐러드
628 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 콩가루배추국(창)
  • 빨간까르보닭볶음
  • 명엽채볶음(중)
  • 총각김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 우유
614 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 쇠고기감자국(창)
  • 순대볶음(창)
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 청포도
625 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 두부된장찌개(정)
  • 편육·새우젓(중)
  • 미역줄기볶음(창)
  • 보쌈김치
  • 우유
  • 아이스홍시
582 kcal

16수

  • 참치마요꼬마김밥
  • 멸치국수(정)
  • 멘치까스
  • 김치무침
  • 우유
  • 귤
659 kcal

17목

  • 차조밥
  • 어묵국(창)
  • 묵은지닭조림(정)
  • 감자채햄볶음
  • 오이김치
  • 우유
  • 골드키위
568 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 쇠고기마라탕
  • 우엉진미채조림
  • 달걀찜(창)
  • 총각김치
  • 맛김
  • 우유
601 kcal

21월

  • 기장밥
  • 근대된장국(중)
  • 간장닭조림(창)
  • 골뱅이쌀국수무침
  • 총각김치
  • 듀얼쨈파이(블루베리,치즈)
  • 우유
629 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국(중)
  • 중화풍오징어볶음
  • 연근전
  • 배추겉절이(완)
  • 우유
  • 바나나
595 kcal

23수

  • 산채비빔밥(창)
  • 달걀국(창)
  • 소세지핫도그
  • 백김치
  • 약고추장
  • 우유
  • 유과
601 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 보리밥
  • 두부명란젓찌개(강)
  • 궁중떡볶이mi
  • 훈제오리구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 머루포도
655 kcal

30수

  • 가츠동(정)
  • 유부맑은국(창)
  • 깍두기
  • 푸딩
  • 우유
  • 연근사과샐러드
639 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.