온곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
563 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: O멜론(머스크) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • O현미찹쌀밥
  • O바지락미역국
  • O크래미숙주나물무침
  • O치즈닭갈비
  • O나박김치
  • 우리밀고구마케이크
  • 우유
534 kcal

2수

  • O쇠고기야채죽
  • O수제 프렌치토스트
  • O메추리알곤약장조림
  • 양배추샐러드/참깨드레싱
  • O깍두기
  • 국산적포도(씨드레스)
  • 우유
476 kcal

3목

  • O찰보리밥
  • O바지락수제비국
  • O제육볶음
  • O배추김치
  • O호박잎쌈&강된장
  • 우유
  • O사과
573 kcal

4금

  • O흰쌀밥
  • O부대찌개2 햄모듬찌개 변형
  • O파채무침
  • 흑초간장오리주물럭
  • O배추겉절이
  • O오렌지250g
  • 우유
634 kcal

7월

  • ㅁ귀리밥
  • O황태콩나물국
  • O어묵볶음
  • O고추장불고기
  • O배추김치
  • 우유
  • O멜론(머스크)
544 kcal

8화

  • O기장밥
  • O차돌고추장찌개
  • O오리주물럭
  • O무말랭이김치
  • 우유
  • O귤(노지)
  • 단호박생크림범벅
624 kcal

9수

  • 돈육불고기비빔밥
  • O근대된장국
  • O도라지오이무침
  • 떡닭강정
  • 총각김치
  • 우유
  • O아이스 망고
615 kcal

10목

  • O수수현미밥
  • O참치김치찌개
  • 순살광어강정/타르타르소스
  • O김구이
  • O무말랭이김치
  • O바나나
  • 우유
480 kcal

11금

  • O기장밥
  • O들깨감자국
  • O매운돼지갈비
  • O미역줄기볶음(염)
  • O백김치(완)
  • O꿀토마토
  • 우유
507 kcal

14월

  • O흑미밥
  • O떡만둣국
  • O우엉채조림
  • O매콤닭볶음탕
  • O배추겉절이
  • 키위사과코코젤리
  • 우유
738 kcal

15화

  • O차조밥
  • O팽이버섯된장국
  • O훈제오리채소볶음
  • O명엽채볶음
  • O깍두기
  • 우유
  • O방울토마토
550 kcal

16수

  • O찹쌀밥
  • 푸팟퐁커리
  • 쏨땀(태국식파파야샐러드)
  • 새우팟타이
  • O배추김치
  • 푸레파인애플
  • 우유
601 kcal

17목

  • O녹두밥
  • O육개장
  • O진미채고추장볶음
  • O누드순대볶음
  • O배추김치
  • O오렌지250g
  • 우유
517 kcal

18금

  • O발아현미밥
  • O우렁된장찌개
  • O애호박버섯볶음
  • O수제떡갈비
  • O배추김치
  • O파인애플
  • 우유
551 kcal

21월

  • O흑미밥
  • O뼈없는감자탕(들깨가루)
  • O삼색묵무침(백년초,청포,단호박)
  • O도톰동그랑땡
  • O섞박지
  • 사당해주스
  • 우유
658 kcal

22화

  • O혼합잡곡밥
  • O들깨무채국
  • 간장찜닭
  • O방풍나물무침
  • O열무김치
  • 우유
  • O멜론(머스크)
490 kcal

23수

  • O현미찹쌀밥
  • O맑은콩나물국
  • O주꾸미돈육불고기
  • O뮤즐리멸치볶음
  • O백김치(완)
  • 딸기품은보름달크림떡(급식온)
  • 우유
511 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • O율무밥
  • O버섯샤브샤브
  • O오이사과무침
  • 간장돈육불고기
  • O배추겉절이
  • 우유
  • O샤인머스켓
437 kcal

29화

  • O수수현미밥
  • O맑은미역국
  • O돼지갈비찜
  • O쫄면야채무침
  • O깍두기
  • 우유
  • O사과
566 kcal

30수

  • O찹쌀밥
  • O바몬드카레라이스
  • O칠리새우
  • O깍두기
  • 샤인머스캣코코푸딩
  • 우유
  • O시저샐러드
653 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.