불암중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
871 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 보리밥
  • 메이플피칸파이
  • 감자탕
  • 훈제오리&모듬야채무쌈(사과함유)
  • 떡잡채
  • 배추김치
  • 비피더스
827 kcal

2수

  • 추가밥(선택)
  • 크림&토마토소스스파게티
  • 치즈모닝빵
  • 치킨너겟&크리미어니언드레싱
  • 피클&할라피뇨
  • 망고쥬스
  • 아이스블루베리
1006 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 해물누룽지탕
  • 마파두부
  • 타워함박스테이크(버섯,캔파인애플)
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 감귤음료
670 kcal

4금

  • 렌틸콩밥
  • 하이라이스
  • 가지나물
  • 뿌링클돈육후라이드
  • 깍두기
  • 아이스딸기
  • 미니자유시간
  • 시리얼우유
942 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 열무된장국
  • 골뱅이무침&면
  • 반반불고기
  • 견과류멸치볶음
  • 백김치
  • 요구르트
  • 초코파이
902 kcal

8화

  • 현미밥
  • 김치국
  • 분모자안동식닭조림
  • 취나물볶음(들기름)
  • 새우튀김&잠발라소스
  • 알타리김치
  • 샤인머스켓주스
941 kcal

9수

  • 보리밥
  • 콩나물국
  • 보쌈&파절이&쌈장
  • 무말랭이무침&김치무침
  • 삼치살고추장구이
  • 트로피컬아이스바
  • 파인애플
738 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 비엔나케찹볶음
  • 미역줄기볶음
  • 북채구이&숯불바베큐소스
  • 배추김치
  • 팝핑보바요거트
922 kcal

11금

  • 김밥볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 모듬떡볶이
  • 순대&오징어튀김&매콤김말이
  • 단무지
  • 쥬시쿨
  • 망고
835 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 호박된장국
  • 오이부추무침
  • 참치마요&김
  • 순살불닭&새우칩
  • 배추김치
  • 한손빙수
621 kcal

15화

  • 현미밥
  • 만두국
  • 돈갈비찜
  • 모닝글로리볶음
  • 멘치카츠
  • 알타리김치
  • 흑당버블티
1108 kcal

16수

  • 콩나물밥&양념장
  • 순두부찌개
  • 순살치킨&소스(땅콩)
  • 열무김치
  • 삼색꿀떡
  • 청포도주스
  • 아이스홍시
823 kcal

17목

  • 보리밥
  • 호떡씨앗파이(해바라기씨)
  • 부대볶음
  • 소고기미역국
  • 고구마줄기볶음
  • 크림새우
  • 백김치
  • 요구르트
829 kcal

18금

  • 쌀밥&계란후라이&짜장소스
  • 미니탄탄면(땅콩함유)
  • 새송이볶음
  • 꿔바로우
  • 깍두기
  • 열대과일샐러드
  • 과즙음료(사과)
647 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 근대국
  • 돈육메추리알장조림
  • 궁채나물(들깨)
  • 떡갈비&스파이시맥앤치즈
  • 배추김치
  • 수제망고라떼
1032 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 북어국
  • 오이지무침
  • 닭갈비(들깨)
  • 팝만두강정
  • 배추김치
  • 슬러시
927 kcal

23수

  • 불고기비빔밥
  • 유부장국
  • 회오리감자
  • 군밤
  • 열무김치
  • 과즙음료(한라봉)
  • 방울토마토
749 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 어묵국
  • 열무된장지짐
  • 돈갈비김치찜
  • 갈릭마요미트볼
  • 엑설런트
  • 황도
929 kcal

29화

  • 보리밥
  • 물쫄면
  • 비엔나메추리알고추장조림
  • 깻잎양념장
  • 왕돈까스
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 과즙젤리
1176 kcal

30수

  • 혼합잡곡밥
  • 찰보루빵
  • 배추된장국
  • 오징어다리볶음
  • 닭보쌈
  • 배추김치
  • 후르츠펀치
792 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.