남해정보산업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
877 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개
  • 양념생깻잎지
  • 단호박오븐구이
  • 야채달걀말이
  • 삼치데리야끼강정
  • 배추김치
868 kcal

2수

  • 나물비빔밥/양념고추장
  • 십원빵
  • 두부탕국
  • 치킨바이트꼬지
  • 깍두기
  • 달걀후라이
  • 방울토마토
877 kcal

3목

  • 현미밥
  • 단배추된장국
  • 오향장육
  • 불닭비빔라면
  • 모듬쌈,보리쌈장
  • 총각김치
900 kcal

4금

  • 차조밥
  • 맑은콩나물국
  • 오이양파초절임
  • 뼈없는닭갈비
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
866 kcal

7월

  • 밤흑미찰밥
  • 토마토부르스게타
  • 새우살미역국
  • 바베큐폭찹
  • 이색나물
  • 배추김치
882 kcal

8화

  • 기장밥
  • 쇠고기떡국
  • 청경채나물
  • 치킨무피클
  • 간장양념치킨
  • 배추김치
  • 미숫가루
872 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕/소면사리
  • 부추겉절이
  • 메밀전병
  • 김치(석박지)
  • 파인애플
865 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 추어탕
  • 상추겉절이
  • 돈육야채모듬구이(캠핑모듬구이)
  • 배추김치
  • 사과
883 kcal

11금

  • 김밥볶음밥
  • 유부장국
  • 국물떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 과일향음료
955 kcal

14월

  • 친환경검정쌀
  • 돼지등뼈감자탕
  • 치킨텐더/머스타드소스
  • 미역줄기볶음
  • 두부양념구이
  • 깍두기
  • 배
869 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 아이스슈/초코맛
  • 마라탕
  • 야채달걀찜
  • 참나물무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
880 kcal

16수

  • 잔치국수
  • 셀프주먹밥
  • 참치마요범벅
  • 열무김치
  • 더블치즈폭탄핫도그
  • 살구에이드
882 kcal

17목

  • 치자밥
  • 맑은감자국
  • 단호박등갈비찜
  • 궁채장아찌
  • 파프리카,오이스틱/쌈장
  • 배추김치
  • 머루포도
871 kcal

18금

  • 기장밥
  • 순두부국
  • 무쌈
  • 무항생제오리불고기
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 액상요구르트
876 kcal

21월

  • 현미밥
  • 시락국
  • 돼지고기김치찜
  • 콩나물무침
  • 총각김치
  • 골드키위
870 kcal

22화

  • 찰옥수수밥
  • 감자수제비국
  • 숙주부추나물무침
  • 어묵양파볶음
  • 장각오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나
867 kcal

23수

  • 소보로비빔밥/불닭맛김
  • 미소된장국
  • 대하소금구이/초고추장
  • 비타민겉절이
  • 갓김치
  • 자두쥬스
855 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김치볶음밥
  • 파송송달걀국
  • 새우살고사리나물
  • 순살코다리강정
  • 깍두기
  • 우리밀쵸코칩쿠키
870 kcal

29화

  • 차조밥
  • 건새우아욱국
  • 애호박느타리나물
  • 불맛팽이버섯구이
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치
  • 귤
867 kcal

30수

  • 원형마늘빵
  • 수제오이양파피클
  • 옥수수콘치즈
  • 상하이스파게티
  • 배추김치
  • 후르츠화채
861 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.