주생초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 659 kcal
- 원산지 국내산
- 76%
자주 나온 메뉴: 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 깻잎양념무침
- 낙지치즈떡볶음
- 언양식불고기/파절이
- 배추김치
- 우리쌀초코파이
651 kcal
2금
- 잡곡밥
- 버섯들깨탕
- 진미채조림
- 돼지고기편육/상추쌈
- 들기름막국수
- 보쌈김치
- 프루티저당배
657 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 쌈다시마브로콜리/초장
- 어묵잡채
- 돈육큐브스테이크
- 배추김치
- 멜론
627 kcal
7수
- 잡곡밥
- 쌀국수
- 단호박닭조림
- 그린샐러드
- 배추김치
- 트리플치즈크러스트피자
- 샤인머스켓
655 kcal
8목
- 잡곡밥
- 떡만두국
- 갑오징어초무침
- 감자채볶음
- 한돈LA갈비구이
- 배추겉절이
- 핑크스노우베리도넛
665 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 부대찌개/라면사리
- 메추리알장조림
- 참나물사과무침(오리엔탈)
- 순살파닭
- 무생채
- 저당복숭아푸딩
646 kcal
13화
- 잡곡밥
- 목살고추장찌개
- 과일샐러드
- 무채장아찌
- 돌김자반볶음
- 떡이쏘옥오리간장불고기
- 두부김치
660 kcal
14수
- 곤드래나물밥/양념간장
- 팽이버섯된장국
- 오이소박이
- 맛쵸킹탕수육
- 구운김
- 배추김치
- 마시는유산균
617 kcal
15목
- 참치마요구운주먹밥
- 꼬치어묵우동국
- 안동찜닭
- 골뱅이배무침
- 새우볼강정
- 배추김치
- 감귤주스
799 kcal
16금
식단 없음
19월
- 잡곡밥
- 황태채달걀국
- 어묵감자조림
- 쫄면무침
- 치킨커틀렛
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
679 kcal
20화
- 잡곡밥
- 청국장찌개
- 청포묵야채무침
- 돈육김치볶음
- 순살가자미까스
- 무생채
- 오븐에구운링넛
637 kcal
21수
- 잡곡밥
- 전복죽
- 실파김무침
- 지코바치킨
- 배추김치
- 물방울츄러스
- 달밤라떼
663 kcal
22목
- 잡곡밥
- 한우사골곰국
- 미나리무침
- 비엔나야채볶음
- 해물파전
- 총각김치
- 유기농요구르트
656 kcal
23금
- 잡곡밥
- 콩나물김치국
- 시금치쑥갓나물
- 달걀치즈말이
- 바싹불고기
- 배추겉절이
- 초코브라우니
641 kcal
26월
- 잡곡밥
- 어묵무국
- 두부조림
- 케이준샐러드
- 애호박버섯나물
- 배추김치
- 마시는하루요거트
624 kcal
27화
- 잡곡밥
- 오리들깨탕
- 고등어무조림
- 숙주나물
- 김부각(완제)
- 순살족발바베큐구이
- 배추겉절이
670 kcal
28수
- 날치알김치볶음밥
- 브리오슈떡갈비버거
- 실파장국
- 단무지
- 오징어바튀김
- 총각김치
- 프루티저당샤인머스켓
642 kcal
29목
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 꼬막살야채무침
- 두끼떡볶이/콘치즈만두
- 고기완자전
- 배추김치
- 귤
650 kcal
30금
- 잡곡밥
- 시금치된장국
- 부추겉절이
- 크림스파게티
- 구워먹는돈까스
- 배추김치
- 초코몬스터쿠키
686 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.