장내중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 746 kcal
- 원산지 국내산
- 67%
자주 나온 메뉴: 10곡잡곡밥(칼슘강화) 3번, 차조밥(칼슘강화) 2번, 기장밥(칼슘강화) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥(칼슘강화)
- 어묵무국(장)
- 콩나물무침(장)
- 치킨커틀렛/브라운소스
- 배추김치
- 초코머핀
651 kcal
2수
- 삼겹살 김치 볶음밥
- 팽이버섯된장국(장)
- 나박김치(장)
- 음료수(오렌지맛 190)
- 뉴욕핫도그
797 kcal
3목
- 10곡잡곡밥(칼슘강화)
- 계란파국(장)
- 미트볼치즈구이
- 명엽채 아몬드볶음
- 배추김치
- 가지포도(Sweet Sapphire)
645 kcal
4금
- 보리밥(칼슘강화)
- 건새우아욱국(장)
- 미역줄기볶음
- 연어스테이크·크리미어니언소스
- 깍두기
- 미니바이트 아이스크림
459 kcal
7월
- 기장밥(칼슘강화)
- 북어두부국(장)
- 돈육고구마장조림(장)
- 해물파전·양파장아찌
- 배추김치
- 거봉(장)
626 kcal
8화
- 맛있는 유기농 현미찹쌀밥(칼슘강화)
- 햄모듬찌개
- 임연수구이
- 열무김치
- 바나나
- 떡꼬치(전판)
786 kcal
9수
- 짜장밥-흰밥
- 짜장밥-짜장소스
- 스틱단무지
- 군만두1개
- 통살꿔바로우&찍어먹는소스
- 배추김치
- 음료-복숭아워터젤리
754 kcal
10목
- 기장밥(칼슘강화)
- 된장찌개(장)
- 깻잎찜(오븐)(건강식단)
- 안동닭찜(정육-장)
- 배추김치
- 젤리블리
689 kcal
11금
- 차조밥(칼슘강화)
- 크림스프
- 열대과일 샐러드(망고 드레싱)
- 돈마호크스테이크·콘립·스테이크소스
- 깍두기
- 마들렌
852 kcal
14월
- 10곡잡곡밥(칼슘강화)
- 참치김치찌개(장)
- 숙주미나리무침(장)
- 구워먹는돈가스·가츠동소스
- 깍두기
- 보조식-요구르트-런
- 배(장)
747 kcal
15화
- 흑미밥(칼슘강화)
- 순두부찌개백탕
- 매운돼지갈비찜
- 건파래볶음(오븐)건강식단
- 배추김치
- 달콤허니꿀호두
685 kcal
16수
- 미니후리가케밥
- 미트 스파게티
- 케이준치킨샐러드
- 배추김치
- 보조식-모구모구
1076 kcal
17목
- 흑미밥(칼슘강화)
- 육개장
- 쥐포채 꽈리고추 볶음
- 육즙 떡갈비
- 총각김치
- 귤(장)
717 kcal
18금
- 검정콩밥(칼슘강화)
- 들깨무채국(장)
- 황도샐러드
- 건강을 위한 오리 불고기(고추장)
- 배추김치
- 에그타르트(반제)
778 kcal
21월
- 10곡잡곡밥(칼슘강화)
- 순댓국
- 애느타리참깨소스무침(건강식단)
- 계란말이·케첩
- 총각김치
- 약과 마카롱(인절미맛)
744 kcal
22화
- 흰밥
- 갈비탕(한방,다시마)
- 고기지짐·부추무침
- 배추겉절이(장)
- 한가위 보름달 식혜
- 송편(장)
834 kcal
23수
- 나시고랭 볶음밥(새우,닭가슴살)
- 쌀국수
- 통새우꼬치와소스
- 배추김치
- 딸기맛 21곡 곡물롤
620 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 맛있는 유기농 현미찹쌀밥(칼슘강화)
- 들기름 미역국(장)
- 돼지불고기
- 열무김치
- 양배추숙채-참깨쌈장
- 노티드 소다팡팡 초코케익
653 kcal
29화
- 흰밥
- 김치콩나물국(장)
- 블루베리샐러드·캐슈넛 요거트드레싱
- 마라로제찜닭
- 깍두기
- 우리밀 스콘
754 kcal
30수
- 매콤 주먹밥
- 돈코츠라멘
- 깍두기
- 타코야끼(오븐)
- 망고바
1056 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.