오남초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
596 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이피클 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장밥
  • 건새우아욱된장국
  • 매운돈사태찜
  • 오징어실채볶음
  • 오이김치
  • 메론
530 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 실파계란국
  • 무채장아찌무침
  • 탕수육/소스
  • 배추김치
  • 런요구르트
626 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 상추겉절이
  • 바싹불고기
  • 깍두기
  • 짜먹는 요구르트
564 kcal

4금

  • 차조밥
  • 꼬지어묵국
  • 머위나물들깨볶음
  • 생선커틀렛타르타르소스
  • 배추김치
  • 골드키위
618 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 두부양념조림
  • 치킨샐러드
  • 깍두기
  • 포도(거봉)
572 kcal

8화

  • 통밀밥
  • 근대된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 주꾸미채소볶음
  • 배추겉절이
  • 백설기
524 kcal

9수

  • 게살새우죽
  • 미트소스 스파게티
  • 오이피클
  • 지파이
  • 나박김치
  • 포도주스
638 kcal

10목

  • 건강잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 볼어묵브로컬리볶음
  • 쇠고기감자조림
  • 깍두기
  • 스테비아방울토마토
518 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 초코케이크
  • 토란국
  • 명엽채우엉조림
  • 김치볶음-제육
  • 총각김치
595 kcal

14월

  • 차조밥
  • 미니글레이즈드도넛
  • 얼갈이된장국
  • 미트볼그라탕
  • 오절판/쌈무
  • 배추김치
632 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 오이도라지무침
  • 파닭(파채,소스)
  • 총각김치
  • 골드키위
648 kcal

16수

  • 곤드레나물밥/부추양념장
  • 유부맑은국
  • 메추리알새송이장조림
  • 츄러스고구마맛탕
  • 깍두기
  • 마카롱
629 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 꽃게탕
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 닭볶음
  • 배추김치
  • 머루포도
553 kcal

18금

  • 라이코펜밥
  • 두부된장찌개
  • 시금치무침
  • 진미채도라지볶음
  • 건파래볶음
  • 배추겉절이
399 kcal

21월

  • 기장밥
  • 감자수제비국
  • 연근조림
  • 돼지갈비김치찜
  • 파김치
  • 배
652 kcal

22화

  • 통밀밥
  • 단호박스프
  • 양상추샐러드/블루베리소스
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
  • 크로와상
633 kcal

23수

  • 건강잡곡밥
  • 순한맛 마라탕
  • 얼갈이된장무침
  • 가자미버터구이
  • 총각김치
  • 송편
726 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • 청경채된장무침
  • 임연수엿장구이
  • 배추김치
  • 파인애플
513 kcal

30수

  • 꼬마깨소금밥
  • 크림스파게티
  • 소시지콤비네이션피자
  • 오이피클
  • 고소한사과샐러드/콩가루드레싱
  • 패션푸르트 쥬스
748 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.