예봉중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
805 kcal
원산지 국내산
76%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자참치찌개
  • 애호박볶음
  • 츄러스
  • 갈릭치즈치킨스테이크
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
833 kcal

2수

  • 곤드레비빔밥&양념장
  • 삼색옹심이국
  • 빅버터플라이새우튀김&케첩
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 골드키위쥬스
745 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 참나물사과무침
  • 빠사킹꼬꼬룽지
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
668 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 베리무스케익
  • 들기름미역국
  • 매운콩나물무침
  • 수제폭립
  • 배추김치
871 kcal

7월

  • 현미밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 청경채무침
  • 소보로회오리감자
  • 연어스테이크(갈릭소스)
  • 배추김치
612 kcal

8화

  • 찰흑미밥
  • 열무된장국
  • 아몬드진미채볶음
  • 한입목살스테이크
  • 오이김치
  • 아이스망고바
756 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 절인마늘쫑무침
  • 구슬치즈볼
  • 닭꼬치구이(데리야끼소스)
  • 배추김치
  • 델몬트쥬스(포도,사과 택)
973 kcal

10목

  • 조각콩밥
  • 순두부짬뽕국
  • 비빔막국수
  • 순살족발&마늘소스
  • 무말랭이김치
  • 친환경배
860 kcal

11금

  • 압맥밥
  • 소머리국밥
  • 숙주미나리무침
  • 메밀전병
  • 북어양념구이
  • 깍두기
  • 오렌지
693 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 쇠고기떡국
  • 돈육장조림
  • 채소계란말이
  • 구운김
  • 배추김치
  • 친환경사과
839 kcal

15화

  • 통밀밥
  • 건새우콩나물국
  • 닭갈비
  • 치즈감자채전
  • 배추김치
  • 골드키위
730 kcal

16수

  • 보조밥(후리가케)
  • 가쓰오장국
  • 프라이드콘립
  • 돈마호크
  • 깍두기
  • 요구르트
840 kcal

17목

  • 현미찹쌀밥
  • 오징어찌개
  • 청포묵당근무침
  • 흑임자크리스피핫도그
  • 언양식바싹불고기&파채무침
  • 배추김치
744 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우근대된장국
  • 돼지고기김치찜
  • 애느타리버섯무침
  • 명태까스&유자당근타르타르소스
  • 스윗요거트바(딸기,복숭아 택)
629 kcal

21월

  • 압맥밥
  • 배춧국
  • 게맛살미역줄기볶음
  • 웨지감자(갈릭치즈)
  • 치킨스테이크
  • 오이김치
  • 멜론
635 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 매운갈비찜
  • 도톰해물완자전
  • 배추김치
  • 오색찹쌀송편
  • 꿀자몽블랙티
924 kcal

23수

  • 보조밥
  • 피칸파이
  • 우동국
  • 깨소스샐러드
  • 왕돈가스&경양식소스
  • 깍두기
1011 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥
  • 에그타르트
  • 마라탕
  • 짜사이무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 골드파인애플
977 kcal

29화

  • 검정보리밥
  • 북어국
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 감자채볶음
  • 총각김치
  • 소금우유아이스크림
763 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 도라지오이무침
  • 뿌링치즈소떡소떡
  • 배추김치
  • 레드오렌지쥬스
1001 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.