어람초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 628 kcal
- 원산지 국내산
- 85%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 닭가슴살들깨미역국
- 매운돈갈비찜
- 콩나물잡채
- 총각김치
- 우리밀케이크
660 kcal
2수
- 한우쇠고기볶음밥
- 유부우동
- 오꼬노미카츠&가쓰오부시
- 깍두기
- 우베슈or 초코슈★자율선택★
653 kcal
3목
- 찰보리밥
- 돈등뼈감자탕
- 상추겉절이★자율선택★
- 소떡소떡볶음
- 삼치레몬데리야끼구이
- 배추김치
- 귤
759 kcal
4금
- 찰옥수수밥
- 쇠고기당면국
- 돈육볶음
- 감자채햄볶음
- 배추김치
- 조각자두
490 kcal
7월
- 현미밥
- 한우사골우거지국
- 오리훈제숙주볶음
- 건파래밥새우볶음(오븐)
- 배추김치
- 거봉
529 kcal
8화
- 통밀쌀밥
- 돈육애호박고추장찌개
- 분모자순살찜닭
- 오징어실채볶음
- 백김치
- 골드파인애플
529 kcal
9수
- 소보로비빔밥&약고추장
- 미소장국
- 치즈핫도그&케첩
- 깍두기
- (유기농)사과 or 오렌지주스·자율선택
629 kcal
10목
- 통밀쌀밥
- 파프리카스틱&오이스틱&저염쌈장★자율선택★
- 통곡물잔멸치볶음
- 매운소스고등어구이
- 석박지
- 방울토마토
- 돼지국밥&소면
580 kcal
11금
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 애호박애느타리버섯볶음
- 투움바함박스테이크
- 열무김치
- 김구이
548 kcal
14월
- 백미밥
- 전주콩나물국
- 돈육찹스테이크
- 궁중떡볶이
- 배추김치
- 바나나
625 kcal
15화
- 현미밥
- 콩가루배추국
- 치즈순살닭갈비볶음
- 동그랑땡전&케첩
- 오이김치
- 배
645 kcal
16수
- 햄김치볶음밥
- 쌀국수&양파피클
- 크림깐쇼새우or칠리깐쇼새우★자율선택★
- 열무김치
- 유기농 요구르트100ml
983 kcal
17목
- 흑미밥
- 차돌박이된장국
- 오향장육
- 쌈무★자율선택★
- 숙주맛살무침
- 배추겉절이
- 샤인머스캣
639 kcal
18금
- 연두부&양념장
- 백태밥
- 닭곰탕&당면사리
- 돈목살김치찜
- 들기름시금치무침
- 메론
573 kcal
21월
- 현미밥
- 고기짬뽕국
- 메란새송이조림
- 배추김치
- 탕수육&소스
- 사과
588 kcal
22화
- 찰보리밥
- 순두부찌개(바지락살O)
- 돈사태떡조림
- 채소달걀말이
- 배추김치
- 아이스조각망고30g
556 kcal
23수
- 흑미밥
- 참나물두부무침
- 가자미까스& 치폴레소스 or 어이언소스★자율선택★
- 배추겉절이
- 유기농식혜
- 순대국
627 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 닭개장
- 청포묵김가루무침
- 수제돈까스&소스
- 깍두기
- 귤
635 kcal
29화
- 기장밥
- 모둠햄김치찌개
- 연두부달걀찜
- 임연수카레오븐구이
- 백김치
- 반건시
681 kcal
30수
- 잔멸치밥새우채소후레이크볶음밥
- 우리쌀잔치국수
- 치킨강정 양념 or 후라이드★자율선택★
- 배추겉절이
- 플레인요구르트
638 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.