어람중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
828 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 연근돼지갈비찜
  • 오절판
  • 배추겉절이
  • 톡스콤부차 레몬
771 kcal

2수

  • 쇠고기콩나물밥·/부추양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 치킨또띠아(셀프)
  • 도라지오이생채
  • 연탄불고기
  • 배추김치
  • 프리미엄요구르트
1026 kcal

3목

  • 클로렐라밥
  • 조랭이떡국
  • 숙주맛살무침
  • 쭈꾸미매운볶음
  • 배추김치
  • 오이김치
  • 포도(거봉)
691 kcal

4금

  • 귀리쌀밥
  • 건새우근대된장국
  • 멸치견과류볶음
  • 맛살미역줄기볶음
  • 도톰한멘츠카츠&소스
  • 배추김치
789 kcal

7월

  • 보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 새우(야채)계란찜
  • 비엔나소시지파프리카조림
  • 석박지
1109 kcal

8화

  • 차조밥
  • 애호박된장찌개
  • 콩나물무침
  • 베이컨감자채볶음(오븐)
  • 알새우칩
  • 연어까스
  • 배추김치
  • 무가당요거트(윌)
733 kcal

9수

  • 노란좁쌀밥
  • 어묵국
  • 양배추채&참깨소스
  • 사과오이초무침
  • 치즈듬뿍돈까스&소스
  • 깍두기
  • 셀프단무지
  • 청포도에이드
744 kcal

10목

  • 보리밥
  • 모듬버섯찌개
  • 보쌈
  • 청포묵김가루무침
  • 무배생채
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 파인애플
736 kcal

11금

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 궁채나물
  • 순대떡볶음
  • 오이김치
  • 요구르트·65ml
  • 치킨무피클
758 kcal

14월

  • 율무밥
  • 얼큰김치국
  • 진미채무침
  • 언양불고기
  • 총각김치
  • 프리미엄요구르트
666 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 계란부추국
  • 매운갈비찜
  • 채어묵무침
  • 배추김치
  • 방울토마토
825 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 오이두반장무침
  • 우리밀핫도그
  • 깍두기
  • 사과
919 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 로제찜닭
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 사과당근쥬스
959 kcal

18금

  • 보리밥
  • 감자옹심이국
  • 마파두부
  • 왕새우튀김
  • 깍두기
817 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 닭날개마늘소스조림
  • 연두부&양념장
  • 쫄면야채무침
  • 총각김치
833 kcal

22화

  • 강황쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 돼지고기간장불고기
  • 김치전
  • 오이김치
  • 자몽&망고 음료
1028 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 묵은지닭찜
  • 삼색나물
  • 배추겉절이
  • 유기농식혜
  • 송편
676 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 오징어무국
  • 온두부
  • 돼지고기김치두루치기
  • 깍두기
  • 쌈장
  • 상추
661 kcal

29화

  • 현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 메추리알장조림(꽈리)
  • 가자미살카레튀김
  • 김부각
  • 배추김치
647 kcal

30수

  • 파래자반주먹밥
  • 멸치국수
  • 파닭꼬치
  • 깍두기
  • 열무김치
  • 프리미엄요구르트
  • 꿀떡
1179 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.