심석초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
594 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 누룽지 9번, 칼슘찰기장밥1 4번, 칼슘찰흑미밥1 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 칼슘찰흑미밥1
  • 생일자의날 케이크
  • 쇠고기미역국1
  • 스팸감자조림1
  • 브로콜리두부무침1
  • 돼지갈비김치찜
  • 총각김치1
534 kcal

2수

  • 소고기단호박카레라이스1
  • 누룽지(숭늉)
  • 열무물김치(반찬)
  • 어린잎연두부샐러드/양념장
  • 닭살데리야끼오븐구이
  • 떠먹는요거트
599 kcal

3목

  • 칼슘차수수밥1
  • 짬뽕해물순두부찌개
  • 콩나물무침
  • 동그랑땡전
  • 코다리강정(양념치킨소스)1
  • 배추김치1
  • 오렌지1
557 kcal

4금

  • 쌀밥(소)
  • 쌀국수1
  • 방울토마토카프레제
  • 김치양념무침
  • 눈꽃떡갈비스테이크
  • 우유급식
  • 바람떡
802 kcal

7월

  • 칼슘찰기장밥1
  • 누룽지(숭늉)
  • 돈육부대찌개1
  • 달걀찜1
  • 크런치통등심탕수육/소스
  • 연근유자무침1
  • 배추김치1
  • 생과일(골드키위)
687 kcal

8화

  • 칼슘차조밥
  • 아욱된장국1
  • 우엉채어묵조림
  • 가지볶음
  • 춘천식닭갈비1
  • 배추김치1
  • 현미두부전병
591 kcal

9수

  • 콩나물밥/부추양념장
  • 누룽지(숭늉)
  • 부추계란국
  • 오이지매실무침
  • 아귀튀김&주꾸미튀김
  • 배추김치1
  • 바나나블루베리요거트1
437 kcal

10목

  • 칼슘차조밥
  • 뼈없는감자탕1
  • 멸치두부조림1
  • 콩나물무침
  • 통살새우까스/잠발라소스
  • 배추김치1
  • 샤인머스켓
532 kcal

11금

  • 비빔밥/약고추장1
  • 꼬지어묵국1
  • 로제치즈떡볶이
  • 모듬채소튀김
  • 배추김치1
  • 우유급식
475 kcal

14월

  • 칼슘찰흑미밥1
  • 누룽지(숭늉)
  • 쇠고기만둣국1
  • 시래기된장볶음
  • 삼겹살고추장볶음1
  • 명엽채 건바나나볶음2
  • 배추김치1
  • 현미두부전병
639 kcal

15화

  • 칼슘차조밥
  • 우렁된장찌개
  • 계란장조림
  • 한우불고기2
  • 궁채나물1
  • 열무김치
  • 생과일(사과)1
495 kcal

16수

  • 누룽지(숭늉)
  • 자장면1
  • 열무물김치(반찬)
  • 꽃맛살메추리알샐러드
  • 유린기
  • 단무지무침
  • 생과일(파인애플)
668 kcal

17목

  • 칼슘찰기장밥1
  • 갈비탕
  • 오징어치즈떡볶음
  • 건파래볶음1
  • 김치전1
  • 깍두기
  • 파이
583 kcal

18금

  • 쌀밥(소)
  • 잔치국수(한우)
  • 뉴욕치즈핫도그
  • 김치양념무침
  • 우유급식
  • 열대과일샐러드1
546 kcal

21월

  • 칼슘찰기장밥1
  • 누룽지(숭늉)
  • 옹심이들깨국
  • 돼지갈비떡찜1
  • 열무된장무침
  • 배추김치1
  • 생과일(사과)1
538 kcal

22화

  • 밤밥
  • 돈육김치찌개
  • 보쌈1
  • 쫄면채소무침
  • 마늘종어묵볶음
  • 배추김치1
  • 쌀우유앙금쿠키
895 kcal

23수

  • 칼슘찰흑미밥1
  • 누룽지(숭늉)
  • 크랜베리멸치볶음1
  • 새송이고추장양념구이
  • 담양버섯떡갈비1
  • 배추김치1
  • 미리먹는 송편
503 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찰기장밥1
  • 누룽지(숭늉)
  • 콩비지찌개
  • 고사리나물
  • 순살닭볶음탕
  • 육교자군만두(고기/김치)
  • 배추김치1
  • 감말랭이
674 kcal

29화

  • 칼슘차조밥
  • 황태계란국1
  • 숙주나물삼색무침1
  • 제육김치볶음
  • 마파두부
  • 배추김치1
  • 호떡
748 kcal

30수

  • 누룽지(숭늉)
  • 수제햄버거(초등)
  • 토마토황도1
  • 감자튀김/케찹.(중)
  • 바나나
  • 과일음료
383 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.