마석고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 942 kcal
- 원산지 국내산
- 84%
자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차수수밥
- 닭가슴살들깨미역국
- 가래떡돼지갈비찜(중)
- 우엉강정
- 배추겉절이
- 우리밀케이크
951 kcal
2수
- 참치김치볶음밥
- 파송송달걀국
- 단무지무침
- 새송이버섯볶음
- 더블치즈스테이크/로제소스
- 애플키위주스
794 kcal
3목
- 흑미밥
- 돈갈비김치찌개
- 꼬들단무지무침
- 숙주나물무침
- 찹쌀콩잔멸치볶음
- 고구마치즈롤돈까스
- 대추방울토마토★자율선택★
946 kcal
4금
- 기장밥
- 얼큰닭곰탕
- 동태전&파채무침
- 소떡소떡볶음
- 석박지
- 바나나브륄레
982 kcal
7월
- 현미밥
- 얼큰만두전골
- 수제치킨안심까스&강정소스
- 알감자버터구이
- 깍두기
- 메론
1000 kcal
8화
- 찰옥수수밥
- 오징어무국
- 매운돈갈비찜
- 한식잡채
- 백김치
- 포도
864 kcal
9수
- 유부김치국
- 장조림버터비빔밥
- 샐러드핫도그
- 오이김치
- 사과주스
838 kcal
10목
- 찰보리밥
- 건새우아욱된장국
- 무말랭이김치
- 참치채소전
- 돈육캠핑오븐구이
- 짜먹는요구르트40g
1053 kcal
11금
- 통밀쌀밥
- 황태채콩나물국
- 안동순살찜닭조림
- 문어빵&가쓰오부시
- 배추겉절이
- 골드키위
1268 kcal
14월
- 흑미밥
- 장각누룽지탕
- 고추잡채&꽃빵
- 생선까스&소스
- 석박지
- 반건시
1119 kcal
15화
- 기장밥
- 설렁탕&소면
- 동그랑땡전&케첩
- 석박지
- 배
- 돈육쭈꾸미볶음
969 kcal
16수
- 나물비빔밥
- 달걀후라이&약고추장
- 미소장국
- 순살닭꼬치오븐구이 매콤맛 or 간장맛★자율선택★
- 깍두기
702 kcal
17목
- 가바현미밥
- 한우육개장
- 햄달걀말이
- 나박김치
- 샤인머스캣
- 삼치레몬데리야끼구이
686 kcal
18금
- 강황쌀밥
- 들깨감자옹심이국
- 돈등뼈김치찜
- 백김치
- 미니만두탕수&소스
- 김구이
900 kcal
21월
- 보조밥&김가루
- 바지락수제비국
- 채소달걀찜
- 오리훈제숙주볶음&소스
- 배추겉절이
- 사과
1052 kcal
22화
- 통밀쌀밥
- 돈등뼈감자탕
- 두부양념조림
- 노르웨이고등어카레구이
- 배추김치
- 메이플피칸파이
948 kcal
23수
- 새우볶음밥
- 쌀국수&양파피클
- 수제돈까스&소스
- 깍두기
- 초코 or 딸기우유★자율선택★
999 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 콩가루배추국
- 오향장육&쌈무
- 감자치즈전
- 배추겉절이
- 골드파인애플
1023 kcal
29화
- 연두부&양념간장
- 강황쌀밥
- 쇠고기얼갈이된장국
- 고구마줄기들깨볶음
- 돈양념갈비오븐구이
- 배추김치
750 kcal
30수
- 콩나물밥&양념장
- 몽글순두부국
- 로제미트볼치즈그라탕
- 김구이(중)
- 총각김치(중)
- 아이스슈
994 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.