도곡초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
601 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 찰강황밥
  • 바지락살미역국
  • 영양돼지갈비찜
  • 도라지오이무침
  • 배추김치
  • 생일후식(솔티마카롱)
684 kcal

2수

  • 찰흑미밥
  • 달걀실파국
  • 코다리시래기조림
  • 콩나물김무침
  • 백김치
  • 바나나1/2
577 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 된장국(시금치)
  • 도토리묵김치무침
  • 훈제오리구이
  • 열무김치
  • 수제요거트(망고)
671 kcal

4금

  • 조각서리태밥
  • 모둠햄찌개
  • 궁채나물
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 오렌지
493 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 우엉어묵볶음
  • 볶음김치
  • 두부구이
  • 그린키위
516 kcal

8화

  • 옥수수쌀밥
  • 돈육김칫국
  • 애호박볶음
  • 가자미튀김
  • 오이김치
  • 미숫가루우유
937 kcal

9수

  • 찹쌀밥
  • 미니초계국수
  • 열무김치
  • 방울토마토
  • 구이김
  • 메밀전병
626 kcal

10목

  • 차조밥
  • 모둠어묵국
  • 돈LA갈비구이
  • 새송이버섯초무침
  • 배추겉절이
  • 과일(배)
586 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 콩나물국
  • 콩멸치볶음
  • 닭고기탕수육(표고)
  • 깍두기
  • 사과
583 kcal

14월

  • 10곡혼합잡곡밥
  • 된장국(감자,호박)
  • 수육
  • 미니막국수
  • 보쌈김치
  • 귤
672 kcal

15화

  • 찰귀리밥
  • 두부실파국(재첩)
  • 마라찜닭
  • 시금치나물(9월)
  • 깍두기
  • 청포도
563 kcal

16수

  • 채소비빔밥
  • 미소국
  • 핫도그
  • 오이김치
  • 파인애플
  • 두부고추장
557 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 들깨시래기국
  • 참나물초무침(데침)
  • 납작불고기
  • 열무김치
  • 미니아이스슈
527 kcal

18금

  • 달걀볶음밥
  • 팽이버섯유부국
  • 모둠과일
  • 아귀살강정(감자)
  • 배추김치
605 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 양송이크림수프
  • 브로콜리참깨무침
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 씨없는청포도
692 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 황태채무국
  • 미역줄기볶음
  • 닭김치볶음
  • 파김치
  • 뽀로로요구르트
553 kcal

23수

  • 10곡혼합잡곡밥
  • 쇠고기감자국
  • 삼색나물
  • 이종전(동태/호박)
  • 알타리김치
  • 송편
560 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 조각백태밥
  • 홍합오징어국
  • 숙주나물
  • 떡갈비(완)
  • 오이김치
  • 아이스망고
583 kcal

29화

  • 찰귀리밥
  • 굴림만둣국
  • 깻잎순볶음
  • 임연수카레구이
  • 배추겉절이
  • 감말랭이
550 kcal

30수

  • 찰강황밥
  • 맑은대구탕
  • 비름나물무침
  • 순대볶음
  • 배추김치
  • 멜론
486 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.