남양주다산고 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
907 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 참치김치찌개
  • 닭봉오븐구이
  • 차수수밥
  • k명엽채견과류볶음
  • 청경채오이무침
  • k요구르트/비요뜨140
1001 kcal

2수

  • 하노이)갈비살분짜
  • 바나나우유
  • 새우볶음밥+베이컨
  • 달걀실파국
  • k오이김치
1257 kcal

3목

  • 육개장/떡국떡/(고)
  • 스팸감자구이
  • 찹쌀밥
  • k배추김치
  • 포도(청포도)
  • 생선커틀렛/소스(정)
750 kcal

4금

  • 칼슘기장밥(잡곡)
  • 과일-사과
  • k짬뽕국(&사리150)
  • 단무지무침
  • 탕수육(야채완고)
  • k배추김치
975 kcal

7월

  • 된장찌개
  • 쌈장.(고)
  • 통삼겹살(캠핑)구이
  • 차수수기장밥
  • k배추겉절이
  • 대추방울토마토(고)
  • 토네이도소세지
872 kcal

8화

  • 현미기장밥
  • 들깨미역국
  • 탕평채(초·2)
  • k뼈없는닭갈비/고구마(고)
  • k배추김치
  • 멜론
834 kcal

9수

  • 바베큐등갈비오븐구이
  • 로메인시저샐러드+
  • bs깍두기볶음밥
  • 다시마무국
  • k오이김치
  • 감말랭이모찌떡
944 kcal

10목

  • 잔치국수(멸치+쇠고기)J
  • 추가밥(돌자반)
  • k닭고기스테이크/베이비채소고
  • k배추김치
  • 키위쥬스
732 kcal

11금

  • 마제덮밥
  • 지중해식샐러드
  • k깍두기
  • 과일주스(청포도)
  • 페스츄리불고기피자
  • k미소된장국(팽이두부)
791 kcal

14월

  • 돼지갈비찜(분모자)
  • 브로컬리야채무침
  • 기장밥
  • 조랭이떡국
  • 김구이
  • k배추김치
  • 아이스망고
889 kcal

15화

  • 햄모듬찌개
  • 도토리묵(3)+양념장(고)
  • 훈제오리새송이볶음
  • k보리밥
  • k깍두기
  • 요구르트/엔요
845 kcal

16수

  • 닭죽.동
  • 감자튀김
  • 함박스테이크+소스
  • k깍두기
  • k카프리썬
600 kcal

17목

  • 케첩
  • 흑미밥
  • k김치콩나물국
  • k바싹불고기&파채
  • k얼갈이겉절이
  • 콘샐러드
  • 핫도그
1979 kcal

18금

  • 보리밥
  • 들기름 막국수
  • 매운족발+부추
  • 배추겉절이
  • 과일-파인애플
  • k맑은순두부국(새우젓)
  • 깻잎무쌈
812 kcal

21월

  • 꿀토마토+치즈(고)
  • 통새우까스
  • 잡곡밥
  • 설렁탕(소면)고
  • k총각김치
  • 미니초콜릿
871 kcal

22화

  • 언양식납작불고기&파채
  • 오징어오이초무침
  • 기장밥
  • k삼겹살김치찌개
  • k깍두기
  • 스위트 자몽쥬스
697 kcal

23수

  • 차조밥
  • 골뱅이진미채무침(중)
  • k치킨스테이크/야채고
  • 배추김치
  • k우렁된장찌개
  • 꿀떡
774 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 찹쌀밥
  • k쇠불고기볶음/채소
  • 건새우아욱국
  • k배추김치
  • 파인애플(생과)
  • 치즈베이컨고로케
719 kcal

30수

  • 비빔밥'
  • 치킨텐더/소스
  • 음료-딸바라떼
  • k미소된장국(미역)
  • k배추김치
885 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.