광동고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
812 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 고구마케이크
  • 들기름미역국
  • 등갈비김치찜
  • 참나물무침
  • 깻잎전
  • 깍두기
742 kcal

2수

  • 지코바식치밥
  • 실파달걀국
  • 망고샐러드
  • 반반핫도그
  • 배추김치
  • 선택프로바이오틱스
821 kcal

3목

  • 아미노쌀밥
  • 나주식곰탕
  • 고등어무조림
  • 오이고추된장무침
  • 치킨너겟&머스터드
  • 석박지
  • 코르네파이
675 kcal

4금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 미니냉밀면
  • 무절임무침
  • 진미채조림
  • 삼겹살구이&쌈장
  • 배추겉절이
  • 조각파인애플
1250 kcal

7월

  • 잡곡밥
  • 백짬뽕국
  • 짜장교자
  • 양배추찜.쌈장
  • 두반장제육볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(듀오안얌얌)
682 kcal

8화

  • 현미밥
  • 얼갈이된장국
  • 분모자찜닭
  • 숙주나물
  • 오징어김치전(수)
  • 총각김치
  • 앙버터호두과자
707 kcal

9수

  • 자율밥
  • 투움바파스타
  • 치킨샐러드
  • 페퍼로니피자
  • 깍두기
  • 오이할라피뇨피클
  • 랜덤음료
1147 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 경상도식무국
  • 쑥갓두부무침
  • 대패오리고기
  • 새우튀김꼬치
  • 배추김치
  • 홍로사과
746 kcal

11금

  • 소고기콩나물밥.양념장
  • 순두부찌개
  • 감자조림
  • 양파장아찌
  • 고기완자전
  • 배추김치
  • 선택우유
790 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 돈안심떡찜
  • 갑오징어브로콜리숙회
  • 달걀말이&케첩
  • 깍두기
  • 에너지푸딩
671 kcal

15화

  • 파로밥
  • 들깨수제비국
  • 콩나물김가루무침
  • 차돌쭈꾸미볶음
  • 고구마치즈그라탕
  • 배추김치
  • 키위
775 kcal

16수

  • 밥버거
  • 꼬치어묵국
  • 단무지
  • 두끼st떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추김치
  • 선택아이스티(자몽블랙티/청사과캐모마일)
934 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 불마요들기름막국수
  • 사골우거지국
  • 닭갈비볶음
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 배추겉절이
  • 메론크림슈
914 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 닭개장
  • 무생채
  • 어묵잡채
  • 에그인헬함박
  • 배추김치
  • 비요뜨
674 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 옹심이만두국
  • 목살김치찜
  • 애호박느타리볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 연두부&양념간장
722 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 돈육고추장찌개
  • 간장계란장
  • 갈릭오리훈제&또띠아
  • 배추겉절이
  • 부추양파겨자채
  • 사과당근주스
977 kcal

23수

  • 나물비빔밥.약고추장
  • 소고기탕국
  • 삼색묵무침
  • 삼원가든떡갈비
  • 나박김치
  • 깨꿀송편
  • 김부각
836 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순대국
  • 달걀찜
  • 부추무침
  • 떡김말이강정
  • 깍두기
  • 자두주스
734 kcal

29화

  • 아미노쌀밥
  • 미소장국
  • 쫄면채소무침
  • 볶음김치
  • 마카로니콘샐러드
  • 흑돼지돈까스
  • 선택요구르트(일반/앙팡)
773 kcal

30수

  • 목살필라프
  • 가쓰오장국
  • 샐러드파스타
  • 랍스터치즈구이
  • 깍두기
  • 미니벨기에초콜릿
674 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.