한빛초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
599 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 맑은콩나물국 4번, 파래자반볶음 2번, LA돼지갈비찜 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차수수밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 오징어야채무침
  • 계란동그랑땡부침
  • 배추김치
  • 메론
576 kcal

2수

  • 찰옥수수밥
  • 반달단무지
  • 탕수육&파인애플소스
  • 파래자반볶음
  • 티니핑요구르트
  • 매콤한마라탕
746 kcal

3목

  • 칼슘강화기장밥
  • 물만두국
  • 콩나물무침
  • 김치돈육볶음
  • 열무김치
  • 포도
467 kcal

4금

  • 강황쌀밥
  • 애호박된장찌개
  • 청포묵무침
  • 치킨텐더샐러드
  • 보쌈김치
393 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 잔치국수
  • LA돼지갈비찜
  • 오이무침
  • 배추김치
  • 방울토마토
620 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 우베앙슈
  • 쇠고기미역국
  • 곤약채소무침
  • 블럭치즈돈가스
  • 배추김치
577 kcal

9수

  • 1/2강황쌀밥
  • 눈꽃치즈토마토스파게티
  • 마늘빵
  • 맑은콩나물국(선택)
  • 그린샐러드
  • 깍두기
  • 떡갈비구이
573 kcal

10목

  • 산채비빔밥
  • 미소장국
  • 고추장볶음
  • 달걀후라이
  • 꼬지없는소떡
  • 열무김치
569 kcal

11금

  • 기장밥
  • 숙주나물무침
  • 파김치(선택)
  • 석박지김치
  • 목살스테이크
  • 대구매운탕
  • 장액티브요구르트(파스퇴르)
625 kcal

14월

  • 차조밥
  • 순대국밥
  • 브로콜리초회
  • 코다리강정
  • 섞박지
  • 요구르트 런
678 kcal

15화

  • 오색쌀현미밥
  • 오징어무국
  • 족발구이&채소쌈
  • 배추김치
  • 메밀비빔막국수
  • 플럼쥬스
710 kcal

16수

  • 달걀볶음밥
  • 가쓰오김치국
  • 깍두기
  • 미니불고기햄버거
  • 트로피컬(주스)
584 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 마늘쫑볶음
  • 뼈없는닭볶음
  • 백김치
  • 홍로사과
451 kcal

18금

  • 보리밥
  • 국물떡볶이
  • 뿌리채소고구마맛탕
  • 김말이튀김
  • 겉절이김치(완제)
  • 식물성요쿠르트
  • 김치순두부찌개
827 kcal

21월

  • 버섯카로틴밥
  • 떡만두국
  • 취나물볶음
  • 가자미카레구이
  • 보쌈김치
  • 거봉
494 kcal

22화

  • 눈꽃치즈하이라이스
  • 칼슘강화찹쌀밥
  • 맑은콩나물국(선택)
  • 오이지무침
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 짜먹는 요거트
579 kcal

23수

  • 쌀밥(자율)
  • 송편
  • 얼큰한쇠고기무국
  • LA돼지갈비찜
  • 오색모듬전
  • 배추김치(완제)
745 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 옥수수밥
  • 단호박크림스프
  • 수제돈까스
  • 파래자반볶음
  • 깍두기
  • 애플소스
  • 열대과일샐러드(망고드레싱)
683 kcal

29화

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 안동찜닭(분모자)
  • 미역줄기볶음
  • 총각김치
  • 파인애플
400 kcal

30수

  • 치킨마요
  • 맑은콩나물국(선택)
  • 오이무침
  • 콘후레이크미니핫도그
  • 열무김치
  • 망고쥬스
687 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.