인동초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
647 kcal
원산지 국내산
81%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 전복살미역국
  • 돼지LA갈비찜
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 무궁화카롱(국군의 날)
649 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 병아리콩밥
  • 마라크림우동·땅콩함유
  • 황태무국
  • 명태커틀렛&요거트소스
  • 깍두기
  • 골드파인애플
662 kcal

7수

  • 참치야채비빔밥·초고추장
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 포테이토슈크러스트피자
  • 엔요요구르트
  • 김부각
692 kcal

8목

  • 혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 닭감자조림
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 샤인애플주스
468 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘기장밥
  • 고구마줄기된장무침
  • 데리야끼닭살구이
  • 배추김치
  • 하루요거트(인동)
  • 꽃게탕
585 kcal

13화

  • 밤밥
  • 조랭이떡국
  • 돈육김치찜
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 당귤당귤주스(인동)
605 kcal

14수

  • 하이라이스
  • 양상추블루베리샐러드
  • 달콤소보로치킨
  • 배추김치
  • 청사과주스
822 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 쇠고기사태찜
  • 시금치무침
  • 총각김치
  • 망고왁뿌버터롤(인동)
  • 해물순두부찌개·오징어, 조개
651 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥·들깨
  • 갑오징어생채
  • 참나물해물전
  • 깍두기
  • 유산균음료
492 kcal

19월

  • 옥수수밥
  • 건새우아욱국
  • 훈제오리야채볶음
  • 하트만두탕수·소스(비건)
  • 배추김치
  • 바나나우유
789 kcal

20화

  • 칼슘기장밥
  • 콩나물무국
  • 감자그라탕
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 레드키위
540 kcal

21수

  • 후리가케김깨밥(인동)
  • 어묵쑥갓탕
  • 국물떡볶이
  • 꼬마김말이
  • 백김치
  • 이오요구르트
633 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색청포묵무침
  • 삼치카레구이
  • 백김치
  • 사과(금홍)
  • 햄두부찌개(모듬햄)
516 kcal

23금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 사과오이무침
  • 해쉬브라운떡갈비
  • 깍두기
  • 초코케이크(독도의날)
  • 브로콜리크림스프
763 kcal

26월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 팽이두부된장국
  • 실곤약채소무침
  • 고구마돈까스&소스
  • 깍두기
  • 과채주스
828 kcal

27화

  • 찰흑미밥
  • 들깨무채국
  • 로제찜닭
  • 청경채버섯볶음
  • 배추김치
  • 요구르트
573 kcal

28수

  • 날치알김치볶음밥
  • 부추달걀국
  • 숙주미나리무침
  • 열무김치
  • 수제핫도그
  • 감귤주스
675 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기무국
  • 고구마닭갈비
  • 배추김치
  • 단감
  • 고사리나물볶음
532 kcal

30금

  • 미니밥
  • 자장면
  • 단무지무침
  • 파인소스꿔바로우
  • 배추김치
  • 할로윈초콜릿
817 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.