석정초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
598 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오리불고기 2번, 들깨가루취나물볶음 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 제주고기국수
  • 곡물멸치볶음
  • 오리불고기
  • 깍두기
  • 감귤주스
605 kcal

2수

  • 기장밥
  • 전복미역국
  • 닭날개떡조림
  • 오이파프리카무침
  • 뱅글뱅글소시지
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
570 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 갈비탕
  • 오징어야채볶음
  • 동그란애호박전
  • 석박지
  • 하트파이
613 kcal

4금

  • 꽃씨잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 돈육간장불고기
  • 콘푸로스트과일샐러드
  • 들깨가루취나물볶음(초)
  • 배추김치
497 kcal

7월

  • 기장밥
  • 낙지연포탕
  • 돼지고기김치찜
  • 참나물배무침
  • 계란말이
  • 깍두기
  • 슬러쉬플럼
593 kcal

8화

  • 발아현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 브로콜리·초장
  • 쇠고기불고기
  • 총각김치
  • 멜론
455 kcal

9수

  • 돈육카레라이스
  • 시래기된장국
  • 콩나물무침
  • 수제~순살치킨
  • 깍두기
  • 아이스슈
682 kcal

10목

  • 가바쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 목살 큐브스테이크
  • 그린비타민토마토무침
  • (수제)건파래볶음
  • 배추김치
  • 카스테라 인절미
635 kcal

11금

  • 식물성햄볶음밥
  • 콩나물국
  • 떡볶이
  • 새우까스·타르소스
  • 배추김치
  • 골드키위
701 kcal

14월

  • 차조밥
  • 해물짬뽕국
  • 닭살데리야끼소스조림
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 리치&코코 주스
519 kcal

15화

  • 누룽현미밥
  • 황태무국
  • 두부쑥갓나물
  • 훈제오리야채볶음
  • 수제~고구마튀김
  • 열무김치
  • 귤
716 kcal

16수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 동파육
  • 느타리버섯들깨소스볶음
  • 보쌈김치
  • 찐옥수수
729 kcal

17목

  • 쇠고기비빔밥
  • 미소국
  • 볶음고추장
  • 연어스테이크
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 인포켓치즈
547 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 부대찌개
  • 진미채볶음
  • 버팔로윙
  • 깍두기
  • 포도
617 kcal

21월

  • 기장밥
  • 황태미역국
  • 달걀찜
  • 쇠고기낙지볶음
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
516 kcal

22화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 감자수제비국
  • 열대과일샐러드
  • 들깨가루취나물볶음
  • 표고버섯코다리강정
  • 배추김치
618 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 바지락살배추된장국
  • 모듬채소무침
  • 돼지고기목살양념구이
  • 보쌈김치
  • 송편
670 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 꽃씨잡곡밥
  • 콩나물국
  • 오리불고기
  • 새우살애호박전
  • 오이소박이
  • 요거톡 스타볼
620 kcal

29화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순대국
  • 안동찜닭
  • 당근마늘쫑볶음
  • 깍두기
  • 에그타르트
570 kcal

30수

  • 흑미밥
  • 설렁탕
  • 명엽채볶음
  • 삼치살구이
  • 석박지
  • 샤인머스캣
493 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.